Theo PGS.TS Trần Thu Hương, Giảng viên Khoa Tâm lý học Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội, thói quen đi ngủ sau 23 giờ và dậy muộn kéo dài, gây ra những hệ lụy nặng nề cho cơ thể.
-
Giường ngủ thông minh Balluga
-
Cải thiện sức khỏe và sắc đẹp với gối công nghệ cao
Gối điều chỉnh nhiệt độ Igel Bliss (85 USD)
-
Các nhóm dưỡng chất và thực phẩm cải thiện chất lượng giấc ngủ
1. Nhóm tinh bột chậm giải phóng năng lượng
-
Kích thích não giúp điều trị chứng biếng ăn
-
Lợi ích sức khỏe từ bắp non
-
Vitamin C có thể ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể
-
Những điều cần biết về bệnh đục thủy tinh thể
Đục thủy tinh thể không hình thành trên bề mặt nhãn cầu
-
7 thói quen khiến hệ miễn dịch suy yếu
Theo các chuyên gia sức khỏe, có những thói quen ăn uống, sinh hoạt vô tình làm yếu hệ miễn dịch mà chúng ta không nhận ra. Vậy nên nếu cảm thấy bản thân thường không khỏe mạnh và dễ nhiễm bệnh, bạn cần kiểm tra các yếu tố có thể ảnh hưởng chức năng miễn dịch sau đây để có biện pháp điều chỉnh kịp thời:
-
Các bài tập giúp giảm đau do viêm khớp thay cho thuốc
Khi phương pháp dùng paracetamol để giảm đau do viêm khớp được chứng minh không hiệu quả, các chuyên gia sức khỏe ở Anh đã giới thiệu một số bài tập thay thế để giúp giảm nhẹ các triệu chứng ở người bệnh.
-
Phát triển loại kính dễ dàng thay đổi độ mờ/trong
-
Thuốc viên tối ưu hóa kỹ thuật chẩn đoán ung thư vú
-
Nông trại thẳng đứng đã vào siêu thị
-
Vòng đeo bảo vệ chó cưng
-
Bảo vệ sức khỏe bằng vải công nghệ cao
Với mục tiêu bảo vệ sức khỏe con người cũng như cải thiện chất lượng cuộc sống, các nhà khoa học thế giới đã nghiên cứu chế tạo những loại vải công nghệ cao, có khả năng loại trừ vi khuẩn gây bệnh khi tiếp xúc hoặc tự phân hủy vết bẩn.
-
Găng tay chuyển cử chỉ thành âm nhạc
-
Người nghiện thiết bị điện tử dễ mất kiên nhẫn và bốc đồng
-
Vì sao bơi lội là môn rèn luyện cơ thể tốt nhất?
Nếu bạn đang tìm một bài tập giúp cải thiện sức khỏe toàn diện thì bơi lội là sự lựa chọn hoàn hảo. Loại hình thể dục này không khiến bạn mất nhiều thời gian tập luyện nhưng những lợi ích mà nó mang lại sẽ khiến bạn bất ngờ. Sau đây là những lý do bơi lội được xem là môn tập luyện tốt nhất:
-
Mặt trái của ngành công nghiệp điều trị rối loạn ăn uống tại Mỹ
Khi các chứng bệnh liên quan đến rối loạn ăn uống ngày càng phổ biến, những dịch vụ hỗ trợ điều trị cũng ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu khách hàng. Nhưng với thực trạng các trung tâm trị liệu mọc lên như nấm hiện nay, nhiều chuyên gia lo ngại một số chương trình chỉ nhằm mục đích trục lợi từ các bệnh nhân.
-
“Siêu thực phẩm” ngăn ngừa suy giảm trí nhớ và bệnh Alzheimer
Quả việt quất và các loại trái cây màu tím khác
-
Xét nghiệm máu và dịch não tủy có thể chẩn đoán bệnh Alzheimer
Những điều cần biết về chứng sa sút trí tuệ
-
Học sinh từ mầm non đến trung học phổ thông sẽ được sàng lọc 5 nhóm bệnh, tật từ năm 2028

- Bộ Y tế phát động hưởng ứng Ngày An toàn người bệnh thế giới 2026
- Nỗ lực cứu sống cụ ông 70 tuổi rối loạn đông máu sau khi bị ong đốt
- Phòng ngừa và điều trị bệnh lý tâm thần trước áp lực cuộc sống
- Quỹ Bảo hiểm y tế chi trả kiểm tra sức khỏe đầu năm học
- Tầm soát sớm và điều trị kịp thời để ngăn ngừa bệnh tiêu hóa tiến triển ác tính
- Bệnh viện Mắt Sài Gòn Cần Thơ đạt chuẩn chất lượng quốc tế JCI
- Bộ Y tế thu hồi toàn quốc lô thuốc Colchicina Seid điều trị gout
- Đảm bảo khám, chữa bệnh liên tục, an toàn trong nghỉ lễ Quốc khánh 2/9
- TP Cần Thơ tiên phong đáp ứng y tế công cộng với chùm ca nhiễm HIV
-
Khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân phường Ninh Kiều và xã Xà Phiên

- Tiềm năng điều trị Alzheimer từ thảo dược
- Chăm sóc sức khỏe cho trẻ chuẩn bị vào năm học mới
- TP Cần Thơ tiên phong đáp ứng y tế công cộng với chùm ca nhiễm HIV
- Sở Y tế giám sát khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân tại phường Thốt Nốt
- Tầm soát sớm và điều trị kịp thời để ngăn ngừa bệnh tiêu hóa tiến triển ác tính
- Bộ Y tế: Tăng cường giám sát, hạn chế thấp nhất ca tử vong do bệnh dại
- Thảm họa môi trường, sức khỏe từ thói quen sử dụng sản phẩm nhựa dùng một lần
- Chủ động tiêm ngừa, bảo vệ sức khỏe nhóm người có nguy cơ cao
- Bệnh viện Mắt Sài Gòn Cần Thơ đạt chuẩn chất lượng quốc tế JCI
