Bảo vệ sức khỏe nhờ chế độ ăn kháng insulin

Những người mắc các bệnh lý như tiểu đường tuýp 2, tiểu đường thai kỳ hoặc hội chứng buồng trứng đa nang có thể được tư vấn áp dụng chế độ ăn kháng insulin.

  • Quế cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức

    Quế cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức

    Quế được biết là chứa nhiều hợp chất có hoạt tính sinh học (như cinnamaldehyde, coumarin và tannin), một số loại trong đó có khả năng làm giảm tình trạng căng thẳng ôxy hóa hoặc viêm nhiễm trong não. Nhưng bằng chứng về những lợi ích của quế trong việc cải thiện trí não con người chưa được làm rõ.

  • Nuôi dưỡng trẻ sơ sinh tốt nhất 

    Nuôi dưỡng trẻ sơ sinh tốt nhất

    Cùng với danh hiệu Bệnh viện (BV) thực hành nuôi con bằng sữa mẹ xuất sắc, BV Quốc tế Phương Châu vận hành Ngân hàng sữa mẹ vệ tinh từ BV Từ Dũ, góp phần nâng cao hiệu quả điều trị, chăm sóc trẻ sơ sinh, non tháng tại BV. Ðồng thời, thúc đẩy mạnh mẽ phong trào nuôi con bằng sữa mẹ.

  • Yến sào Win'snest chưng Đông trùng hạ thảo – Sự kết hợp hoàn hảo bổ dưỡng cho sức khỏe 

    Yến sào Win'snest chưng Đông trùng hạ thảo – Sự kết hợp hoàn hảo bổ dưỡng cho sức khỏe

    Yến sào Win'snest – Tổ yến chưng Đông trùng hạ thảo là công thức kết hợp giữa yến sào và đông trùng hạ thảo, 2 nguồn dưỡng chất quý giá nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người với nhiều lợi ích

  • Ăn sữa chua có thể trị hôi miệng 

    Ăn sữa chua có thể trị hôi miệng

    Theo phát hiện mới công bố trên Tạp chí BMJ Open, ăn sữa chua và các loại thức ăn lên men khác có thể trị hôi miệng hiệu quả.

  • Chăm sóc sức khỏe mùa lạnh với dầu mù tạt 

    Chăm sóc sức khỏe mùa lạnh với dầu mù tạt

    Không chỉ hỗ trợ làm giảm đau nhức khi “trái gió trở trời”, dầu mù tạt (mustard oil) còn giúp giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp vào mùa lạnh.

  • Trẻ béo phì và thừa cân có trí não kém phát triển hơn bạn cùng trang lứa 

    Trẻ béo phì và thừa cân có trí não kém phát triển hơn bạn cùng trang lứa

    Các nhà khoa học Mỹ cho biết cân nặng và chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn có thể ảnh hưởng hoạt động của các khu vực kết nối chính trong não, làm giảm mức độ tập trung, chú ý cũng như khả năng xử lý nhiều nhiệm vụ khác của trẻ.

  • Những công dụng bất ngờ của húng quế 

    Những công dụng bất ngờ của húng quế

    Không chỉ là loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày, húng quế còn được coi là một loại thảo mộc bổ ích cho sức khỏe thể chất và tâm thần. Các bộ phận khác nhau của cây húng quế - từ lá cho đến hạt - đã được chứng minh có nhiều công dụng chữa trị nhiều bệnh khác nhau.

  • “Công thức” giúp làm chậm tốc độ suy giảm nhận thức và trí nhớ 

    “Công thức” giúp làm chậm tốc độ suy giảm nhận thức và trí nhớ

    Uống một tách trà vào bữa sáng, ăn một chén rau xanh vào bữa trưa và nhâm nhi một chút rượu vang đỏ vào bữa tối là “công thức” hữu ích đối với chức năng nhận thức và trí nhớ.

  • Trà xanh, rượu vang đỏ có thể ức chế mảng bám độc hại trong não 

    Trà xanh, rượu vang đỏ có thể ức chế mảng bám độc hại trong não

    Các nhà khoa học Mỹ mới đây phát hiện catechin và resveratrol - hai hoạt chất có trong trà xanh và rượu vang đỏ - có thể ức chế sự phát triển của các mảng bám prôtêin beta-amyloid độc hại trong não, một nguyên nhân gây chứng sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi (bệnh Alzheimer).

  • Cung cấp thực đơn đủ chất cho bà bầu 

    Cung cấp thực đơn đủ chất cho bà bầu

    Theo quan niệm dân gian, thai phụ cần ăn gấp đôi để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng Bệnh viện (BV) Phụ sản TP Cần Thơ, bổ sung về chất quan trọng hơn lượng.

  • 2.500 món ăn dinh dưỡng mỗi ngày cho trẻ 

    2.500 món ăn dinh dưỡng mỗi ngày cho trẻ

    (CT) - Các bà mẹ nuôi con nhỏ muốn được cung cấp thực đơn cân bằng dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện chiều cao và cân nặng theo độ tuổi, đăng ký tài khoản miễn phí tại website: www.dinhduongmevabe.com.vn để tiếp cận kho thực đơn hơn 2.500 món ăn.

  • Suy dinh dưỡng có thể dẫn đến viêm phổi, tiêu chảy, sốt rét 

    Suy dinh dưỡng có thể dẫn đến viêm phổi, tiêu chảy, sốt rét

    Giá thực phẩm ngày càng tăng cao khiến nhiều gia đình không đủ khả năng mua những thực phẩm bổ dưỡng, chất lượng cao, hậu quả là dễ dẫn tới thiếu hoặc suy dinh dưỡng, ở cả người lớn và trẻ em.