Giải pháp tự nhiên chữa đau và tổn thương thần kinh

Dây thần kinh đóng vai trò quan trọng chi phối các giác quan và hoạt động của cơ thể. Tuy vậy, áp lực không kiểm soát từ các yếu tố như bệnh tự miễn, bệnh tiểu đường, chấn thương, thiếu dinh dưỡng và bệnh truyền nhiễm có thể gây viêm dây thần kinh mạn tính hoặc để lại những tổn thương lâu dài.

  • Ăn kiêng theo khung giờ giúp sống lâu 

    Ăn kiêng theo khung giờ giúp sống lâu

    Ăn trong giới hạn thời gian 6-8 giờ và kiêng ăn từ 16 đến 18 giờ mỗi ngày có thể là bí quyết chữa trị nhiều căn bệnh. Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Y học New England (NEJM-Mỹ) cho thấy phương pháp “nhịn ăn gián đoạn” này làm giảm huyết áp, hỗ trợ giảm cân và nâng cao tuổi thọ.

  • Lợi ích sức khỏe của nấm mèo và cách dùng đúng 

    Lợi ích sức khỏe của nấm mèo và cách dùng đúng

    Theo các chuyên gia, nấm mèo (mộc nhĩ) là thực phẩm bổ dưỡng do chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như prôtêin, chất béo, tinh bột, chất xơ, canxi, sắt, magiê, phốtpho, kali, natri, kẽm, đồng, mangan, selen…

  • Nguy cơ gây bệnh từ thực phẩm chế biến sẵn 

    Nguy cơ gây bệnh từ thực phẩm chế biến sẵn

    Combo gà rán, khoai tây chiên và nước ngọt có gas là lựa chọn hàng đầu được các bạn nhỏ khi được cha mẹ cho đi ăn ở ngoài. Tuy nhiên, giống như tất cả các loại thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn

  • Xu hướng ăn uống chủ đạo năm 2020 

    Xu hướng ăn uống chủ đạo năm 2020

    Chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu người Úc Kristen Beck cho biết xu hướng ăn uống chủ đạo trong năm tới sẽ tập trung vào những thực phẩm có nguồn gốc thực vật, trong khi các chế độ ăn dựa trên thực vật tiếp tục được phổ biến.

  • Thường xuyên ăn ớt giúp giảm nguy cơ tử vong 

    Thường xuyên ăn ớt giúp giảm nguy cơ tử vong

    Kết luận trên được các nhà nghiên cứu tại Viện Neurologico Mediterraneo Neuromed (Ý) đưa ra, sau khi phân tích chế độ ăn của 23.000 người sống tại vùng Molise, nơi “khai sinh” chế độ ăn Địa Trung Hải nổi tiếng là tốt nhất hành tinh.

  • Lợi ích của cà phê xanh đối với sức khỏe 

    Lợi ích của cà phê xanh đối với sức khỏe

    Cà phê xanh hay cà phê tươi là những hạt cà phê chưa rang hoặc trải qua quy trình xử lý nào, chứa hàm lượng cao axít chlorogenic mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

  • Phòng ngừa bệnh cao huyết áp bằng sáp ong 

    Phòng ngừa bệnh cao huyết áp bằng sáp ong

    Từ hợp chất propolis (ảnh) mà loài ong dùng để chống thấm nước cho tổ của chúng, các nhà khoa học Anh đã tạo ra nước súc miệng có thể đẩy lùi chứng cao huyết áp và bệnh nha chu.

  • Người có vấn đề tâm thần nên cảnh giác với đồ ngọt 

    Người có vấn đề tâm thần nên cảnh giác với đồ ngọt

    Chế độ ăn chứa nhiều đường được xác định là gây hại sức khỏe, dễ dẫn đến các bệnh như bệnh tiểu đường, béo phì và tim mạch.

  • Sữa mẹ giúp trẻ sinh non giảm tổn thương tim 

    Sữa mẹ giúp trẻ sinh non giảm tổn thương tim

    So với trẻ sinh đủ tháng, tim của trẻ sinh non (trước tuần thai thứ 37) được cho là yếu hơn do các buồng tim nhỏ hơn. Song, các nhà khoa học Ireland phát hiện rằng cho trẻ sinh non bú sữa mẹ có thể giảm bớt những tổn thương ở cơ quan quan trọng này.

  • Giải pháp khắc phục chứng ăn uống vô độ 

    Giải pháp khắc phục chứng ăn uống vô độ

    Ăn uống vô độ (Binge Eating Disorder - BED) là bệnh tâm lý dẫn tới hành vi ăn uống quá đà, ngay cả khi không đói, đang ảnh hưởng hàng triệu người trên thế giới.

  • Bị rối loạn ăn uống, nguy cơ sinh non cao

    Các nhà khoa học Thụy Điển cho biết thai phụ mắc chứng rối loạn ăn uống có 70% nguy cơ sinh sớm.

  • Hướng tới mô hình cá thể hóa trong dinh dưỡng 

    Hướng tới mô hình cá thể hóa trong dinh dưỡng

    Hội thảo khoa học quốc tế Tiếp cận cá thể hóa trong phát triển nguồn nhân lực và thực hành dinh dưỡng lâm sàng - tiết chế vừa diễn ra tại TP Cần Thơ với sự tham gia của nhiều chuyên gia về dinh dưỡng trong và ngoài nước.