Y TẾ > Dinh dưỡng

Nho - “siêu thực phẩm” giúp tăng cường sức khỏe

Một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Agricultural and Food Chemistry cho thấy nho có thể được coi là một “siêu thực phẩm” cho sức khỏe tổng thể, nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày.

Điều gì xảy ra với cơ thể thiếu khoáng chất đồng?

Phát hiện “cặp đôi” dưỡng chất giúp trẻ hóa các tế bào não

TIN MỚI NHẤT

Chế độ ăn ngừa suy dinh dưỡng cho trẻ bệnh tim bẩm sinh

Trẻ bệnh tim cơ bản yếu về thể chất, mắc nhiều bệnh kèm theo, hấp thu kém nên nguy cơ cao bị thấp còi, suy dinh dưỡng. Các bác sĩ khuyên, cha mẹ bệnh nhi cần kiên nhẫn áp dụng chế độ ăn hợp lý, tạo điều kiện thể chất tốt nhất để sẵn sàng cho các giải pháp điều trị bệnh tim sớm cho trẻ.
Chế độ ăn giàu carotene giúp giảm nguy cơ tích tụ mỡ trong thành mạch máu

Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha mới đây cho biết việc duy trì hàm lượng cao carotene trong máu thông qua chế độ ăn uống có thể là “bí quyết” giúp giữ cho động mạch sạch sẽ và phòng ngừa
Cải thiện sức khỏe xương khớp như thế nào cho hiệu quả?

Dr. Nane Opti - Gold Xương & Khớp với thành phần chứa Glucosamine có vai trò quan trọng trong việc hình thành tế bào sụn, bôi trơn các khớp xương, cải thiện và phục hồi hệ xương khớp
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Fucoidan từ Nhật

Fucoidan Umi No Shizuku được phân phối bởi công ty Umi No Shizuku, thuộc tập đoàn Kamerycah Food (Nhật), hỗ trợ tăng sức đề kháng, góp phần hạn chế quá trình oxy hóa.
Chế độ ăn uống của người Nhật giúp bảo vệ gan

Lâu nay, chế độ ăn uống là một trong những bí quyết giúp người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao thuộc hàng đầu của thế giới.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn khóm?

Khóm (hay thơm, dứa) chứa nhiều loại vitamin và vi chất dinh dưỡng quan trọng - bao gồm vitamin C, magiê, mangan và folate, nhưng lại có hàm lượng calo và chất béo thấp
Taurine có tiềm năng giúp con người sống thọ và khỏe mạnh hơn

Sau khi nghiên cứu và phát hiện taurine đã làm chậm quá trình lão hóa ở khỉ, chuột và giun, đồng thời giúp chuột già kéo dài thời gian sống khỏe mạnh lên tới 12%
Ăn thiếu chất, trẻ liên tục dụi mắt

(CTO) - Nhiều trẻ than với cha mẹ, mắt thường xuyên mỏi, rát, cộm xốn, khiến trẻ dụi mắt liên tục. Hoặc vào buổi chạng vạng tối, ở môi trường thiếu ánh sáng, trẻ giảm thị lực, nhìn kém, hay té ngã...
Những mẹo đơn giản giúp bữa ăn thêm lành mạnh

Theo các chuyên gia sức khỏe, việc đảm bảo mỗi bữa ăn bổ dưỡng nhất có thể không phải là điều khó khăn hay tốn kém.
Dễ ngộ độc thực phẩm do thói quen ăn uống

Một số thói quen ăn uống, bảo quản thực phẩm thông thường tưởng chừng vô hại nhưng chính là nguyên nhân dẫn đến ngộ độc thực phẩm trong thời tiết nắng nóng.
10 loại nước ép làm đẹp da ngày nắng nóng

Trong khuyến cáo của các bác sĩ về bài thuốc tăng cường sinh lực, nâng cao sức khỏe tổng trạng, các thức uống từ trái cây luôn luôn được khuyên dùng hàng đầu.
Kiểm soát loại thực phẩm và calo giúp phòng tránh tiểu đường và ung thư

Theo nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Natural Medicine, 3 yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn tới bệnh tiểu đường tuýp 2 gồm ăn ít ngũ cốc nguyên hạt, ăn quá nhiều ngũ cốc tinh chế và thịt chế biến sẵn (như thịt xông khói, xúc xích…).