Lâu nay, chế độ ăn uống cân bằng và giàu đạm được cho có thể giúp phục hồi hoặc duy trì mức testosterone. Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Phần Lan phát hiện đạm (prôtêin) từ rau củ quả cũng giúp duy trì hoóc-môn sinh dục nam này.
-
Ăn gì để giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim?
Theo một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Tim châu Âu, các chuyên gia đã công bố cụ thể loại và liều lượng tiêu thụ 6 nhóm thực phẩm có lợi ích giảm nguy cơ mắc bệnh tim và giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.
-
Chế độ ăn ngừa suy dinh dưỡng cho trẻ bệnh tim bẩm sinh
Trẻ bệnh tim cơ bản yếu về thể chất, mắc nhiều bệnh kèm theo, hấp thu kém nên nguy cơ cao bị thấp còi, suy dinh dưỡng. Các bác sĩ khuyên, cha mẹ bệnh nhi cần kiên nhẫn áp dụng chế độ ăn hợp lý, tạo điều kiện thể chất tốt nhất để sẵn sàng cho các giải pháp điều trị bệnh tim sớm cho trẻ.
-
Chế độ ăn giàu carotene giúp giảm nguy cơ tích tụ mỡ trong thành mạch máu
Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha mới đây cho biết việc duy trì hàm lượng cao carotene trong máu thông qua chế độ ăn uống có thể là “bí quyết” giúp giữ cho động mạch sạch sẽ và phòng ngừa
-
Cải thiện sức khỏe xương khớp như thế nào cho hiệu quả?
Dr. Nane Opti - Gold Xương & Khớp với thành phần chứa Glucosamine có vai trò quan trọng trong việc hình thành tế bào sụn, bôi trơn các khớp xương, cải thiện và phục hồi hệ xương khớp
-
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Fucoidan từ Nhật
Fucoidan Umi No Shizuku được phân phối bởi công ty Umi No Shizuku, thuộc tập đoàn Kamerycah Food (Nhật), hỗ trợ tăng sức đề kháng, góp phần hạn chế quá trình oxy hóa.
-
Chế độ ăn uống của người Nhật giúp bảo vệ gan
Lâu nay, chế độ ăn uống là một trong những bí quyết giúp người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao thuộc hàng đầu của thế giới.
-
Điều gì xảy ra khi bạn ăn khóm?
Khóm (hay thơm, dứa) chứa nhiều loại vitamin và vi chất dinh dưỡng quan trọng - bao gồm vitamin C, magiê, mangan và folate, nhưng lại có hàm lượng calo và chất béo thấp
-
Taurine có tiềm năng giúp con người sống thọ và khỏe mạnh hơn
Sau khi nghiên cứu và phát hiện taurine đã làm chậm quá trình lão hóa ở khỉ, chuột và giun, đồng thời giúp chuột già kéo dài thời gian sống khỏe mạnh lên tới 12%
-
Ăn thiếu chất, trẻ liên tục dụi mắt
(CTO) - Nhiều trẻ than với cha mẹ, mắt thường xuyên mỏi, rát, cộm xốn, khiến trẻ dụi mắt liên tục. Hoặc vào buổi chạng vạng tối, ở môi trường thiếu ánh sáng, trẻ giảm thị lực, nhìn kém, hay té ngã...
-
Những mẹo đơn giản giúp bữa ăn thêm lành mạnh
Theo các chuyên gia sức khỏe, việc đảm bảo mỗi bữa ăn bổ dưỡng nhất có thể không phải là điều khó khăn hay tốn kém.
-
Dễ ngộ độc thực phẩm do thói quen ăn uống
Một số thói quen ăn uống, bảo quản thực phẩm thông thường tưởng chừng vô hại nhưng chính là nguyên nhân dẫn đến ngộ độc thực phẩm trong thời tiết nắng nóng.
-
10 loại nước ép làm đẹp da ngày nắng nóng
Trong khuyến cáo của các bác sĩ về bài thuốc tăng cường sinh lực, nâng cao sức khỏe tổng trạng, các thức uống từ trái cây luôn luôn được khuyên dùng hàng đầu.
-
Kiểm soát loại thực phẩm và calo giúp phòng tránh tiểu đường và ung thư
Theo nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Natural Medicine, 3 yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn tới bệnh tiểu đường tuýp 2 gồm ăn ít ngũ cốc nguyên hạt, ăn quá nhiều ngũ cốc tinh chế và thịt chế biến sẵn (như thịt xông khói, xúc xích…).
-
Sức mạnh chữa lành đặc biệt của từng thực phẩm
Theo các chuyên gia sức khỏe, ngoài góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể, mỗi loại thực phẩm còn đóng một vai trò nhất định đối với cơ thể, từ bổ trợ xương, mắt cho đến giảm đau đầu và cảm lạnh..
-
Thực phẩm chứa flavonol tăng cường sức khỏe trí não
Theo nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Neurology, các nhà khoa học Mỹ cho biết việc tập trung bổ sung dưỡng chất thực vật flavonol có thể giúp làm chậm đáng kể quá trình suy giảm nhận thức.
-
Tiềm năng chống béo phì từ atiso đỏ
Các chuyên gia tại Học viện Công nghệ Hoàng gia Melbourne (RMIT, Úc) vừa phát hiện chiết xuất phenolic trong cây atiso đỏ (còn gọi là bụp giấm) có đặc tính chống béo phì và có tiềm năng thay thế các loại thuốc kiểm soát cân nặng hiện nay.
-
6 mẹo giúp giảm phơi nhiễm PFAS tại nhà
“Hóa chất vĩnh cữu” PFAS là một nhóm gồm hàng ngàn hóa chất tổng hợp được dùng nhiều trong sản phẩm công nghiệp và gia dụng, có khả năng tích tụ và tồn tại bền vững trong môi trường và cơ thể người.
-
Trà xanh matcha, phương thuốc trị trầm cảm tự nhiên
Các nhà khoa học Nhật Bản vừa phát hiện thức uống pha từ bột lá trà xanh - matcha - mang lại hiệu quả chống trầm cảm tương đương với thuốc dùng đặc trị chứng rối loạn tâm thần này.
-
Ăn chuối có lợi cho sức khỏe ra sao?
Chuối không chỉ là món ăn chống đói hiệu quả và là nguyên liệu nấu ăn ngọt ngào, các chuyên gia cho biết loại trái cây giàu dinh dưỡng này còn được khoa học chứng minh
-
Lưu ý dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối
Suy thận là tình trạng thận mất dần chức năng, không còn khả năng lọc các chất thải từ máu, khiến người bệnh đau đớn, mệt mỏi, giảm chất lượng cuộc sống.
-
Ăn trái cây đúng cách để khỏe mạnh mỗi ngày

- Đậu nành lên men natto - "siêu thực phẩm" giúp kéo dài tuổi thọ
- Mẹ ăn hải sản, con giảm nguy cơ khóc dạ đề và chàm da
- Uống cà phê thường xuyên có thể giúp cải thiện hoạt động đường ruột
- Ăn rau quả nhiều màu sắc giúp giảm phát bệnh COPD
- Tuần lễ “Dinh dưỡng và Phát triển” năm 2026 tăng cường nhận thức và hành động về chăm sóc dinh dưỡng
- Chế độ ăn tốt cho tim mạch cũng giảm nguy cơ trầm cảm
- Lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh hen
- Rong biển có giá trị dinh dưỡng đặc biệt, dù tươi hay khô
- Những hiểu lầm khi dùng trái cây
-
Hoạt động thể lực - chìa khóa bảo vệ và nâng cao sức khỏe
-
Thách thức mới trong phòng, chống HIV/AIDS
-
Tăng cường kỹ năng tư vấn và dự phòng lây truyền HIV, viêm gan B và giang mai từ mẹ sang con
-
Chủ động phòng, chống sốt xuất huyết trước nguy cơ dịch lan rộng
-
Làm ông bà tích cực - cách để khỏe mạnh hơn khi về già
CÔNG TY ĐẤU GIÁ HỢP DANH NGÔ THỐNG NHẤT
