-
Ðiều gì xảy ra khi bạn ăn đủ rau quả mỗi ngày?
Các nhà khoa học phát hiện rằng ăn 400 gram trái cây và rau củ mỗi ngày có thể ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính và kéo dài tuổi thọ. Ðây là cơ sở dẫn đến khuyến cáo sức khỏe cộng đồng
-
Chế độ ăn dựa trên thực vật mang lại sức khỏe tối ưu
Trái cây, rau củ, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất chống ôxy hóa, dưỡng chất thực vật và chất xơ - tất cả đều cần thiết để có được sức khỏe tối ưu - được chứng minh qua 5 nghiên cứu công bố gần đây.
-
Trái cây họ cam quýt có thể giảm 23% nguy cơ sa sút trí tuệ
Suy giảm nhận thức là sự suy giảm chức năng suy nghĩ, trí nhớ, khả năng tập trung và các chức năng não khác - thường gặp ở người lớn tuổi và là dấu hiệu ban đầu của chứng sa sút trí tuệ và các tình trạng thoái hóa thần kinh khác.
-
Ăn quả óc chó lúc trẻ có thể giúp lão hóa khỏe mạnh
Một nghiên cứu mới cho thấy ăn quả óc chó thường xuyên từ hồi còn trẻ có thể dẫn đến sức khỏe tốt hơn khi về già.
-
Ăn thực phẩm nhiều màu sắc giúp phụ nữ lão hóa khỏe mạnh
Tuổi thọ trung bình của phụ nữ thường cao hơn nam giới, nhưng sống thọ hơn cũng kéo theo tỷ lệ bệnh tật cao hơn. Tin vui là nghiên cứu mới của Ðại học Georgia (UGA-Mỹ) cho thấy tỷ lệ bệnh tật ở nữ giới có thể giảm bớt nhờ chế độ ăn chứa nhiều sắc tố thực vật carotenoid.
-
Ăn 2 chén nho mỗi ngày giúp tăng tuổi thọ
Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học ủng hộ những tác động tích cực của việc theo đuổi chế độ ăn ưu tiên thực phẩm toàn phần, bao gồm trái cây, rau củ và thực phẩm không chế biến sâu.
-
Điều chỉnh thói quen ăn sáng phòng ngừa nguy cơ gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ đang trở thành một bệnh phổ biến như tiểu đường và béo phì. Ðáng lo là bệnh nhân gan nhiễm mỡ ngày càng trẻ hóa, mà nguyên nhân chủ yếu là do lối sống và ăn uống kém lành mạnh.
-
Vì sao nên ăn hạnh nhân hằng ngày?
Lâu nay, các loại hạt được biết như là một món ăn nhẹ tuyệt vời và được khuyến khích bổ sung vào chế độ ăn uống lành mạnh để nâng cao sức khỏe tổng thể.
-
Dr. Nane Opti-gold Calokids – Cùng mẹ chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng phát triển khỏe mạnh
Sữa dinh dưỡng Dr. Nane Opti-gold Calokids là sản phẩm dành riêng cho trẻ suy dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu tăng cường quá trình chuyển hóa các chất, bé ngon miệng và hấp thu tốt hơn, đảm bảo nhu cầu năng lượng cho bé phát triển toàn diện.
-
Yến sào Win'sNest Nhân sâm nguyên chất ít đường – Món quà gửi trao sức khỏe đong đầy ý nghĩa
Yến sào Win'sNest Nhân sâm nguyên chất ít đường bổ sung các vi chất dinh dưỡng và vitamin, được chế biến chưng sẵn sử dụng ăn liền thơm ngon bổ dưỡng giúp hồi phục sức khỏe, giảm mệt mỏi, tăng cường sức khỏe.
-
5 thực phẩm giàu collagen giúp trẻ hóa da
Thời tiết nóng bức và việc đổ nhiều mồ hôi vào mùa hè dễ khiến cơ thể bị mất nước nghiêm trọng. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng sức khỏe, mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
-
Lactimum Gold+ - Sữa dinh dưỡng pha sẵn cho trẻ được yêu thích
Sữa dinh dưỡng pha sẵn Lactimum Gold+ của Wincofood là sản phẩm pha sẵn bổ sung đầy đủ các dưỡng chất quan trọng như HMO, DHA cho trẻ phát triển toàn diện, cao hơn, thông minh hơn.