Ngoài phần thịt giàu chất dinh dưỡng và hột chứa hàm lượng cao các enzyme phân giải prôtêin như papain, lá đu đủ còn là dược liệu quý đối với sức khỏe. Bên cạnh các vitamin A, B, C, D, E và canxi, những thành phần khác trong lá đu đủ có tác dụng phòng ngừa và điều trị một số vấn đề sức khỏe dưới đây:

Tốt cho máu. Nhiều nghiên cứu trên động vật từng chứng minh enzyme trong lá đu đủ làm tăng số lượng tiểu cầu, hồng cầu và cải thiện lưu thông máu. Tác dụng tương tự cũng được tìm thấy khi áp dụng ở người. Uống 2 muỗng canh nước ép từ lá đu đủ mỗi ngày để tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên.

Phòng chống sốt rét, sốt xuất huyết. Với công dụng tăng lượng tiểu cầu trong máu, chiết xuất lá đu đủ được dùng như liệu pháp ngăn ngừa và điều trị bệnh sốt rét và sốt xuất huyết. Bệnh nhân sốt rét có thể uống nước ép lá đu đủ để giảm các triệu chứng bệnh. Đối với trường hợp sốt xuất huyết, uống nước lá đu đủ có thể cải thiện các yếu tố đông máu và khôi phục gan bị tổn thương do vi-rút dengue.

Ảnh: freemalaysiatoday

Tăng cường miễn dịch. Ngoài tiểu cầu, nhiều nghiên cứu trên động vật cho thấy chiết xuất lá đu đủ còn tái tạo các tế bào máu trắng, có tác dụng điều trị cảm lạnh, cảm cúm. Đặc biệt, với tính năng chống ôxy hóa và kích thích miễn dịch, chiết xuất lá đu đủ còn giảm tình trạng mất cân bằng ôxy hóa, cải thiện sức khỏe các bộ phận quan trọng như gan, thận và niêm mạc dạ dày.

Điều trị táo bón. Uống trà làm từ lá đu đủ khô hay dùng chiết xuất lá đu đủ cũng có tác dụng nhuận tràng, giúp điều trị táo bón và cải thiện nhu động ruột.

Giảm đau bụng kinh. Nước ép lá đu đủ có thể giúp chị em giảm đau trong những ngày "đèn đỏ". Một phương pháp khác cũng rất hiệu quả là nấu lá đu đủ với me và muối để lấy nước uống.

Ức chế vi khuẩn. Lá đu đủ chứa hơn 50 hoạt chất, bao gồm karpain có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của vi sinh vật như nấm, ký sinh trùng và các hình thức khác của tế bào ung thư.

Chống ung thư. Một số nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng lá đu đủ có khả năng chống lại khối u, giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình khởi phát các bệnh ung thư ở cổ tử cung, vú, tuyến tụy, gan và ung thư phổi. Đặc biệt, các thành phần trong lá đu đủ còn được biết đến với công dụng điều trị chứng phì đại tuyến tiền liệt và ngăn ngừa nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Bên cạnh những tác dụng cụ thể như trên, chiết xuất lá đu đủ còn được cho có công dụng chống các bệnh dị ứng, hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch, cân bằng lượng đường trong máu và loại bỏ ký sinh trùng đường ruột. Cách sử dụng phổ biến nhất là phơi khô làm trà hoặc ép lá tươi lấy nước uống. Để giảm vị đắng, có thể uống nước ép lá đu đủ cùng những loại nước ép trái cây khác.

ĐƯỜNG THẤT (Theo Health Sites)