Y TẾ > Sức khỏe

Pain Diary& Forum--Catch My Pain (miễn phí - thích hợp với iPhone và điện thoại chạy hệ điều hành Android)

* Chữa lành vết thương và thư giãn:

Theo chuyên gia dinh dưỡng Frida Harju thuộc dịch vụ ứng dụng sức khỏe và thể dục Lifesum (Thụy Điển), so với các siêu thực phẩm đang được "tín nhiệm" hiện nay là trái bơ, ớt và rau xanh, 6 siêu thực phẩm mới đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn nên sẽ giúp cơ thể mau săn chắc hơn. Những lý do sau đây sẽ thuyết phục bạn đưa chúng vào thực đơn chống béo của mình:

"Tôi nghĩ bản thân âm nhạc có thể chữa lành bệnh" - nhạc sĩ người Mỹ Billy Joel từng nói như vậy. Thật vậy, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng âm nhạc mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, đặc biệt là sức khỏe tâm thần, từ giúp giảm đau và lo lắng đến phục hồi chấn thương não và điều trị động kinh. Đó là lý do nhiều chuyên gia kêu gọi tăng cường kết hợp sử dụng âm nhạc trong chăm sóc y tế.

Khóa cửa August

Vận dụng "vũ khí" exosome

Nếu có người thân hay bạn bè đang đối mặt với chứng trầm cảm, bạn cần biết rằng với vai trò là một người gần gũi, quan tâm đến họ và nhận được sự tin tưởng từ họ, bạn có thể giúp đối phương giảm nhẹ bệnh tình. Chỉ cần cố gắng thực hiện những hành động đơn giản sau, việc giúp họ vượt qua căn bệnh là điều có thể: