Y tế > Sức khỏe

 Nhận diện hoóc-môn giúp tăng sức bền thể chất

Nhằm giúp dân văn phòng hạn chế ngồi lâu gây hại sức khỏe, các chuyên gia khuyến nghị họ sử dụng những trang thiết bị có thể chuyển đổi linh hoạt tư thế đứng-ngồi, vừa giúp cơ thể săn chắc vừa phòng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

1. Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những phân tử nhỏ xíu trong không khí mà chúng ta hít thở có thể góp phần dẫn tới béo phì, tiểu đường và bệnh tim. Bài phân tích do hãng tin Anh BBC đăng tải mới đây dẫn nhiều bằng chứng cho thấy ô nhiễm không khí là nguyên nhân khiến cơ thể chúng ta mất cân đối và dễ mắc bệnh.

Các chuyên gia thể dục tại Mỹ vừa bầu chọn 10 bài tập thể dục tốt nhất, có thể bắt đầu rèn luyện ở mọi độ tuổi và duy trì đến suốt đời.

Better Shelter

Tuy chưa thật sự hoàn hảo, song công nghệ in 3D đang có những bước tiến dài trong lĩnh vực phẫu thuật, y học và dược phẩm. Những ứng dụng tiên tiến dưới đây cho thấy công nghệ in 3D đang giúp ích cho các bệnh nhân:

1. Bệnh tiểu đường