Y TẾ > Sức khỏe

+ Ăn thực phẩm chứa nhiều chất khí khiến bé bị đầy hơi.

Tốc độ đô thị hóa nhanh cùng với thực trạng không gian xanh ngày càng bị thu hẹp khiến con người mất đi cơ hội tiếp xúc với môi trường tự nhiên, kể cả những vi khuẩn có lợi cho sức khỏe. Theo Tiến sĩ Ilkka Hanski ở Đại học Helsinki (Phần Lan), vi khuẩn có ở mọi nơi, nhưng “vi khuẩn sống trong môi trường tự nhiên có ích cho chúng ta hơn”. Lý do là chúng đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì hệ miễn dịch, giúp chúng ta sống khỏe hơn.

* Trái cây.

Hàng ngày, khi dọn dẹp nhà cửa, chúng ta thường chú trọng lau dọn sạch sẽ những nơi như nhà vệ sinh và bồn rửa chén. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho biết những vật dụng nhỏ trong gia đình có thể đã trở thành “ổ chứa vi khuẩn” mà bấy lâu nay chúng ta không hề biết. Chẳng hạn:

Được kết nối với trung tâm tư vấn sức khỏe, một thiết bị nhỏ gọn hơn cả chiếc điện thoại bàn có thể giúp chủ nhân theo dõi nhịp tim, huyết áp, đường huyết, cân nặng cũng như sức khỏe tổng quát đang trở thành một hệ thống chăm sóc sức khỏe tại gia hữu ích tại Anh.

- Tránh dùng thực phẩm chiên xào.

* Cảm nắng: