Ảnh: Université Bordeaux Segalen

Các chuyên gia thuộc Đại học Bordeaux Segalen (Pháp) và các đồng sự Thụy Điển trong một nghiên cứu đã chứng minh rằng thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng màu xanh có thể giúp các bác tài tỉnh táo hơn khi điều khiển phương tiện giao thông với hiệu quả tương tự như tác dụng của cà phê.

Theo báo cáo được công bố trên tạp chí PLoS One và trang web Medical Express, các chuyên gia tiến hành nghiên cứu dựa trên các bài khảo sát trong điều kiện lái xe thực tế. Cụ thể, họ đã cho gắn hệ thống đèn LED (đi- ốt phát quang) sắc xanh trên bộ phận điều khiển của chiếc xe thử nghiệm. Sau đó, 48 tình nguyện viên nam (ở độ tuổi trung bình 33 tuổi) được yêu cầu lái xe với vận tốc 400 km/h trên đường cao tốc từ 1 giờ sáng đến 5 giờ 15 phút trong 3 đêm và mỗi đêm cách nhau ít nhất 1 tuần. Những tình nguyện viên này hoặc được tiếp xúc liên tục với ánh sáng màu xanh, hoặc sẽ uống hai tách cà phê hàm lượng khoảng 200 mg caffein (một trước khi khởi hành và trong 15 phút giải lao).

Qua quá trình phân tích số lần tài xế có biểu hiện tỉnh táo bị giảm sút như lấn lề hoặc va vào con lươn, các chuyên gia phát hiện hiệu quả của việc tiếp xúc liên tục với ánh sáng màu xanh trong khi lái xe, tương tự như khả năng chống buồn ngủ của cà phê, miễn là ánh sáng này không cản trở người lái.

Lý giải điều này, các chuyên gia cho rằng ánh sáng xanh có khả năng làm tăng sự tỉnh táo bằng cách kích thích các tế bào hạch trên võng mạc. Những tế bào này được kết nối với các khu vực của não kiểm soát sự tỉnh táo. Do đó khi bị kích thích bởi ánh sáng màu xanh, các tế bào có thể ngăn chặn sản xuất nội tiết tố melatonin, hoóc-môn làm giảm sự tỉnh táo vào ban đêm.

Hồi năm 2005, các nhà khoa học Mỹ cũng từng nghiên cứu tác động tích cực của ánh sáng màu xanh đối với sự tỉnh táo vào ban đêm. Tuy nhiên, họ chỉ chứng minh hiệu ứng trong những nhiệm vụ nhận thức đơn giản, chẳng hạn như ấn nút để phản ứng lại với sự kích thích ánh sáng. Do đó, kết quả lần này có thể mở đường cho sự phát triển của một hệ thống điện tử chống lại các cơn buồn ngủ trên xe nhằm ngăn ngừa các trường hợp tử vong do tai nạn giao thông.

ĐƯỜNG THẤT (Theo Daily Mail)