Lợi ích của việc xây dựng thực đơn khoa học cho mẹ bầu và mẹ sau sinh ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị, bởi mỗi người mẹ có thể trạng, nhu cầu và giai đoạn sinh lý hoàn toàn khác nhau.
-
Vì sao nên cho trẻ ăn nhiều bông cải xanh?
-
Thêm nhiều lợi ích từ việc nuôi con bằng sữa mẹ
Nghiên cứu mới đây của Đại học Oxford (Anh), Viện Hàn lâm Y học Trung Quốc và Đại học Bắc Kinh cho thấy, việc cho con bú giúp người mẹ phòng ngừa bệnh tim hoặc đột quỵ về sau.
-
3 thực phẩm chứa vũ khí chống ung thư tiền liệt tuyến
Vỏ táo, nghệ và các quả mọng (từ trái sang phải). Ảnh: rd.com
-
Bông cải xanh - vũ khí bí mật chống bệnh tiểu đường?
