Thay vì sử dụng thuốc giảm đau, các chuyên gia y tế cho biết chế độ ăn uống cân bằng với một số vitamin và khoáng chất nhất định dưới đây cũng giúp giảm đau đầu hoặc đau nửa đầu hiệu quả.
- 
			
				
Liệu thực phẩm có thể thay thế dược phẩm?
				Mỗi loại đồ ăn, thức uống chúng ta dung nạp hàng ngày đều có những ảnh hưởng nhất định lên cơ thể. Trong đó, lợi ích của chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh
 - 
			
				
“Tái lập trình” vị giác để thích ăn rau hơn
				Đừng vội nói “không” với măng tây. Nghiên cứu mới cho thấy vị giác là giác quan có thể “tái lập trình” và mọi người sẽ cảm thấy thích vị hơi đắng của măng tây nếu ăn chúng thường xuyên
 - 
			
				
Ðiều gì xảy ra khi giảm hoặc ngừng ăn đường?
				Mọi người đều biết ăn nhiều đường có liên quan đến tất cả các vấn đề sức khỏe, bao gồm làm tăng cholesterol xấu, sâu răng, tăng nguy cơ béo phì, mắc bệnh tim và tiểu đường...
 - 
			
				
Trái việt quất - “quán quân” chống ôxy hóa
				Các kết quả nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Lão khoa Mỹ (Gerontological Society of America) số ra mới nhất cho thấy nhiều lợi ích từ việc ăn trái việt quất
 - 
			
				
Phát hiện thú vị về lợi ích của táo
				Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học kỹ thuật Graz (Áo) mới được công bố trên tạp chí “Frontiers in Microbiology”, trong mỗi quả táo có chứa tới hơn 100 triệu vi khuẩn
 - 
			
				
Ăn chay giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2
				Nghiên cứu mới đây của Trường Y tế Công cộng T.H. Chan thuộc Đại học Harvard (Mỹ) phát hiện, những ai ăn chay hoặc ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật
 - 
			
				
WHO khuyến cáo thực phẩm ăn sẵn cho trẻ em chứa quá nhiều đường
Theo báo cáo của Liên Hiệp Quốc (LHQ) vừa được công bố, thực phẩm ăn sẵn dành cho trẻ nhỏ thường có hàm lượng đường rất cao cùng với danh sách nguyên liệu dễ gây nhầm lẫn
 - 
			
				
Cà phê có thể chống béo phì?
				Tin vui cho những ai yêu thích cà phê là các nhà khoa học Anh gần đây phát hiện thức uống này có thể là “vũ khí” phòng chống béo phì
 - 
			
				
Nước tăng lực: sự tỉnh táo tức thì hay mối nguy sức khỏe?
				Nhiều người chọn uống nước tăng lực mỗi khi họ cảm thấy hơi lờ đờ, uể oải - bằng chứng là doanh số thức uống này tăng tới 5.000% từ năm 1994 đến năm 2014
 - 
			
				
Thịt nhân tạo sắp lên ngôi?
				Báo cáo mới đây của công ty tư vấn toàn cầu AT Kearney dự đoán, hầu hết nguồn thịt con người tiêu thụ vào năm 2040 sẽ không đến từ động vật bị giết mổ mà 60% sẽ được tạo ra trong phòng thí nghiệm (chiếm 35%) hoặc được thay thế bằng các sản phẩm từ thực vật trông giống và có hương vị như thịt (25%).
 - 
			
				
Ðối với cholesterol, thịt trắng cũng có hại như thịt đỏ
				Những người quan tâm đến hàm lượng cholesterol, một loại mỡ trong máu, có thể cần xem lại chế độ ăn uống của mình. Theo nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ, các chuyên gia phát hiện ăn thịt trắng tác động đến hàm lượng cholesterol giống hệt như ăn thịt đỏ.
 - 
			
				
Ăn không lành mạnh, dễ bị ung thư
				Nghiên cứu mới của Đại học Tufts ở Boston (Mỹ) cho thấy chế độ ăn uống tác động rất lớn đến nguy cơ ung thư. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể phòng tránh bệnh
 
- 
										
																						
											Dự phòng lây truyền HIV, viêm gan B và giang mai từ mẹ sang con
 - 
										
																						
											Hành trình tìm lại nụ cười cho những phụ nữ nhiều năm sợ soi gương
 - 
										
																						
											Khoảng trống y tế miền Tây và hành trình mang y học hiện đại về quê nhà của “bàn tay vàng ngoại tiêu hóa”
 - 
										
																						
											Cải tiến truyền thông tư vấn hậu sản
 - 
										
																						
											Người phụ nữ ung thư “đi ngược dòng” để tìm lại sự sống
 
												
                  
                  
                  
									
									
								
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
						
						
						
						
						
						
						
						
						
						
						
						
            