Y TẾ > Sức khỏe

Bạn có biết trong hàng vạn loại thực phẩm quanh chúng ta, có rất nhiều món mang lại cảm giác no bụng và no lâu? Chuyên gia dinh dưỡng Sneha Jain của Ấn Độ giới thiệu 9 thực phẩm giúp chúng ta vừa cảm thấy no vừa không sợ tăng cân.

Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh trà xanh, thức uống phổ biến xuất xứ từ Trung Quốc cách đây gần 5.000 năm, rất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng ngừa nhiều chứng bệnh, chẳng hạn:

Bạn bị ho liên tục trong nhiều tuần, làm sao nhận biết đó có phải là chứng cảm khó trị hay là một bệnh gì đó đáng ngại hơn? Chỉ có bác sĩ mới cho câu trả lời. Có nhiều chứng bệnh có thể khiến bạn ho không dứt, như bệnh suyễn, hội chứng chảy mũi sau, bệnh trào ngược dạ dày – thực quản. Hoặc có thể bạn bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, dạng bệnh tiến triển nghiêm trọng, bao gồm cả bệnh khí thủng và viêm phế quản.

Tăng cường khả năng tập trung