Y TẾ > Sức khỏe

1. Mắt

Có những điều bạn làm trước lúc ngủ thực sự tác động to lớn đến cuộc sống của bạn. Hãy tham khảo và thử áp dụng những thói quen hữu ích sau đây:

 Và tốt cho người bị rối loạn cương dương

Để giảm tình trạng đảo nhiệt đô thị (urban heat island) – hiệu ứng một vùng đô thị ấm hơn đáng kể so với các khu vực ngoại ô xung quanh – các chuyên gia thuộc Đại học Stanford (Mỹ) đã tạo ra hệ thống tản nhiệt thụ động có khả năng kéo giảm nhiệt độ của bất kỳ cấu trúc nào nó bao phủ, mà không phải tốn điện.

Giảm cân

Cứ gần cuối năm, Bệnh viện Cleveland (Mỹ) lại đưa ra dự đoán về 10 tiến bộ y học nhiều triển vọng của năm tiếp theo, bao gồm các liệu pháp và công nghệ hứa hẹn làm thay đổi đáng kể việc chăm sóc bệnh nhân và cứu sống nhiều người. Năm nay, danh sách này được chọn lọc tỉ mỉ từ khoảng 700 tiến bộ y học và bầu chọn bởi 40 bác sĩ uy tín trong nhiều lĩnh vực y tế khác nhau. Đó là:

Cải thiện chất lượng giấc ngủ