Nhiều người cho rằng không phải ăn nhiều mới tăng cân mà còn do cơ địa. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh việc ăn uống, nhiều yếu tố khác như mất ngủ, căng thẳng tinh thần, thay đổi nội tiết tố cũng gây tăng cân.
-
6 biện pháp giúp bảo vệ sức khỏe bản thân và Trái đất
Thực hành một lối sống lành mạnh không chỉ có lợi cho bản thân mà còn có thể tác động to lớn đến “sức khỏe” hành tinh? Nhân sự kiện Ngày Trái đất, các nhà khoa học Mỹ đề xuất 6 biện pháp có thể giúp con người và Trái đất song hành khỏe mạnh:
-
Có nên bổ sung nội tiết sớm trước khi mãn kinh?
Nhiều phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh thắc mắc, chu kỳ kinh nguyệt của chị em thưa dần nhưng chưa gặp phải các triệu chứng khó chịu. Vậy chị em có nên chủ động bổ sung thực phẩm chức năng hay liệu pháp nội tiết
-
Mẹ thiếu sữa phải làm sao? Bật mí 5 “bí kíp” giúp mẹ khắc phục
Mẹ ít sữa sau sinh đang là một vấn đề phổ biến. Để khắc phục tình trạng này, trước hết cần xác định nguyên nhân và áp dụng phương pháp kích thích sữa phù hợp. Bài viết này sẽ chia sẻ "bí kíp" hữu ích cho các mẹ về vấn đề này.
-
Người có vấn đề về thận cần cẩn trọng khi ăn dưa hấu
Nhờ chứa 92% là nước, dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt và giải khát ưa thích của nhiều người vào thời điểm nắng nóng oi bức. Tuy vậy, một phát hiện được công bố gần đây trên Tạp chí Annals of Internal Medicine cho thấy ăn quá nhiều dưa hấu
-
Nên ăn gì trước khi tập Gym để đủ năng lượng, tăng cơ bắp tốt nhất?
Ăn gì trước khi tập Gym để đủ năng lượng và phát triển cơ bắp tốt nhất? Bạn có thể chọn chuối, trứng luộc, yến mạch, bánh mì… cùng nhiều món ăn khác! Tìm hiểu ngay nhé!
-
Vinmec khai trương Trung tâm hỗ trợ sinh sản toàn diện tại Nha Trang
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang vừa chính thức khai trương Trung tâm Hỗ trợ sinh sản Olea Nha Trang (Olea Fertility Nha Trang). Đây là trung tâm điều trị hiếm muộn cao cấp đầu tiên tại Khánh Hòa, được kỳ vọng sẽ mang tới dịch vụ điều trị IVF toàn diện, tỷ lệ thành công cao với chi phí hợp lý nhất cho khách hàng tại khu vực Nam Trung Bộ.
-
7 loại trà tốt nhất cho sức khỏe đường ruột
Ngoài dùng men vi sinh, ngủ đủ giấc và tập thể dục nhiều hơn, uống trà là cách đơn giản để cải thiện đường ruột và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 loại trà tốt nhất cho đường ruột,
-
Những chuyển biến sức khỏe tích cực khi giảm ăn đường
Theo các chuyên gia sức khỏe, chỉ cần tập trung vào việc giảm lượng đường bổ sung hằng ngày - chẳng hạn từ các loại đồ ăn thức uống có thêm đường, sẽ nhận thấy rất nhiều thay đổi tích cực đối với sức khỏe tổng thể.
-
Trẻ sống gần không gian xanh phát triển xương chắc khỏe hơn
Ðó là kết luận từ một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí JAMA Network Open của Hiệp hội Y khoa Mỹ, sau khi các nhà khoa học Hà Lan và Bỉ theo dõi 327 cặp mẹ con trong thời gian trung bình 5 năm.
-
Tư vấn, xét nghiệm HIV tại quán cà phê
Nhằm đem những dịch vụ về HIV đến gần hơn với cộng đồng, từ năm 2017, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) TP Cần Thơ cùng các tổ chức quốc tế hỗ trợ Nhóm S đỏ thực hiện mô hình tư vấn xét nghiệm HIV tại quán cà phê
-
Bệnh viện tư vươn đến các kỹ thuật cao, chuẩn quốc tế
Trong bối cảnh nguồn lực đầu tư công có hạn, quá tải ở bệnh viện công, y tế tư nhân ra đời với vai trò chia sẻ nguồn lực và góp phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe người dân. Những năm gần đây, các BV tư nhân ở TP Cần Thơ
-
Kiến thức phòng, chống HIV/AIDS
-
Kiến thức phòng, chống HIV/AIDS
-
Những mẹo giảm đầy hơi, chướng bụng
Tình trạng tiệc tùng dồn dập dịp cuối năm dễ khiến mọi người rơi vào tình trạng đầy hơi, chướng bụng và khó tiêu. Ðể giảm bớt cảm giác khó chịu đó, các chuyên gia sức khỏe khuyên mọi người nên áp dụng 8 biện pháp phòng ngừa và khắc phục sau đây:
-
Cần Thơ: Xét nghiệm HIV ở đâu?
Người dân ở TP Cần Thơ, khi có nhu cầu xét nghiệm HIV, thì liên hệ với cơ sở nào? Ths Đoàn Thị Kim Phượng, Phó Trưởng Khoa Phòng, chống HIV/AIDS, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Cần Thơ (CDC Cần Thơ)
-
Hướng dẫn thực hiện thủ tục khám, chữa bệnh bảo hiểm y tế
Bộ Y tế vừa có Công văn 7133/BYT-BH gửi Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam, giải đáp những vướng mắc trong Nghị định 75/2023/NÐ-CP của Chính phủ, sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định 146/2018/NÐ-CP
-
Vinmec Dương Đông – Điểm sáng y tế mới tại đảo Phú Quốc
Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Dương Đông của Tập đoàn Vingroup vừa chính thức khai trương tại Phú Quốc. Với trang thiết bị hiện đại hàng đầu thế giới cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ uy tín, đây sẽ là địa chỉ chăm sóc sức khoẻ tin cậy cho cư dân và du khách tới đảo ngọc.
-
MC Mai Phương bật mí bí kíp ngừa rạn da trong thai kỳ
Là một MC có tiếng, Mai Phương luôn chú ý tới ngoại hình mỗi khi xuất hiện. Do đó, bên cạnh việc tìm hiểu kiến thức chăm sóc sức khỏe, nuôi dạy con cái, nữ MC cũng không quên tìm kiếm giải pháp giữ gìn làn da khi mang thai
-
Tác dụng của nấm lim xanh Tiên Phước là gì và nấm mọc ở đâu?
Nấm lim xanh là tên gọi chung cho một nhóm nhiều loài nấm thuộc họ Ganoderma lucidum, cụ thể là Ganoderma Lingzhi và Ganoderma Orbiforme. Chúng thường mọc trên rễ hoặc thân gỗ cây lim xanh đã mục trong các cánh rừng nguyên sinh.
-
Truyền thông về giới tính cho học sinh
Qua các buổi truyên truyền kiến thức sức khỏe giới tính, anh Trần Ðức Cường, Chi cục Dân số - Kế hoạch hóa gia đình TP Cần Thơ, đã truyền thông điệp đến các bạn học sinh: “Giữ gìn tình cảm đầu đời trong sáng, chuyên tâm học hành; yêu thương có trách nhiệm
-
Khám phá "tỷ lệ vàng" của cà phê giúp bảo vệ sức khỏe tâm thần lâu dài
-
Phương pháp phẫu thuật mới hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer
-
Cứu chữa thành công người đàn ông bị phình động mạch chủ bụng dọa vỡ
-
Thanh toán không dùng tiền mặt: Nâng chất để phục vụ người bệnh
-
Tăng cường giám sát, nâng cao hiệu quả phòng, chống bệnh tay chân miệng
