Y TẾ > Tư vấn

Có nên bổ sung nội tiết sớm trước khi mãn kinh?

Nhiều phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh thắc mắc, chu kỳ kinh nguyệt của chị em thưa dần nhưng chưa gặp phải các triệu chứng khó chịu. Vậy chị em có nên chủ động bổ sung thực phẩm chức năng hay liệu pháp nội tiết

Mẹ thiếu sữa phải làm sao? Bật mí 5 “bí kíp” giúp mẹ khắc phục

Người có vấn đề về thận cần cẩn trọng khi ăn dưa hấu

Nên ăn gì trước khi tập Gym để đủ năng lượng, tăng cơ bắp tốt nhất?

TIN MỚI NHẤT

Những mẹo giúp giảm cân hiệu quả sau tuổi 50

Nỗ lực giảm cân chưa bao giờ là chuyện dễ dàng. Ðối với những người đã bước sang tuổi 50, giảm cân là thử thách lớn hơn so với khi còn trẻ. Nên ngoài việc tuân thủ một kế hoạch giảm cân khoa học, người tuổi ngũ tuần cần thực hiện một số mẹo giúp tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa.
Chữa hôi miệng do viêm họng

Mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh viêm họng. Tình trạng viêm ở ngã ba đường ăn, đường thở thường không đáng lo ngại, tự khỏi trong vài ngày
Không nên tập thể dục quá gần giờ ngủ

Trong một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Sleep Medicine Reviews, việc tập thể dục quá cận giờ ngủ có thể khiến chúng ta thức khuya hơn và ngủ ít hơn.
Những lý do khiến bạn đói bụng liên tục

Ðói là dấu hiệu bình thường cho thấy cơ thể cần thức ăn. Song không ít người từng trải qua cảm giác bụng cồn cào dù vừa dùng bữa xong tức thì. T
Mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?

Khi nói đến đi bộ, 10.000 bước chân là con số được nhiều người lâu nay xem như mục tiêu phấn đấu mỗi ngày để cải thiện sức khỏe.
Nhân rộng mô hình Trung tâm Cấp cứu 115 dã chiến khi cần thiết

Giám đốc Trung tâm Cấp cứu 115 Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, hiện Tổng đài Trung tâm Cấp cứu 115 dã chiến đã hoạt động toàn bộ 40 bàn tiếp nhận thông tin, nhân sự làm việc khoảng 250 người.
Tư vấn miễn phí ngày giãn cách xã hội

TP Cần Thơ thực hiện giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16 của Thủ tướng Chính phủ, người dân các tỉnh trong vùng khó đến các bệnh viện (BV) trên địa bàn thành phố khám chữa bệnh.
Lamdieu.com “mách bạn” cách sử dụng kem dưỡng ẩm đúng chuẩn

Chọn kem dưỡng ẩm giữa hàng loạt thương hiệu đã khó rồi. Mà tìm một trang tin vừa review mỹ phẩm mà vừa học hỏi nhiều kinh nghiệm hay ho. Thì bạn hãy đến với Lamdieu.com.
5 phút luyện tập cơ thở cũng giúp hạ huyết áp hiệu quả

Theo nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim Mỹ, thực hiện bài tập “Huấn luyện sức mạnh cơ hô hấp đề kháng cao” (IMST) 5 phút mỗi ngày có thể giúp giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe mạch máu
Uống cà phê loại nào cũng giúp bảo vệ gan

Uống khoảng 3-4 ly cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ khởi phát và tử vong vì mắc các bệnh gan mãn tính, các nhà khoa học Anh cho biết.
Thái cực quyền, giải pháp giảm cân dễ dàng dành cho tuổi trung niên

Ở độ tuổi trung niên, việc giảm cân trở nên khó khăn hơn, một phần là do khả năng vận động hạn chế. Tin vui là các nhà khoa học vừa cho biết tập thái cực quyền cũng có tác dụng giảm cân như những bài tập thể dục khác, mà không đòi hỏi dùng nhiều sức.
Chúng ta có thể “trẻ lại” 3 tuổi chỉ trong 8 tuần!

Nghe tưởng như là một lời quảng cáo cho các sản phẩm chống lão hóa, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy mọi người thực sự có thể đảo ngược quá trình lão hóa thông qua một chương trình thay đổi chế độ ăn uống và lối sống đơn giản.