Trời càng nóng, cơ thể chúng ta càng tiết nhiều mồ hôi để điều hòa thân nhiệt. Vì vậy cần bổ sung nước thường xuyên để bù đắp. Ngoài nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội - được xem là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe khi cần bù nước, mọi người cũng có thể bổ sung nước từ nhiều nguồn khác...
-
Các loại trái cây giúp tăng cường thị lực
Theo các bác sĩ chuyên khoa mắt, chế độ ăn uống hằng ngày đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì và bảo vệ sức khỏe thị lực. Để có một đôi mắt sáng khỏe cần chủ động bổ sung các loại trái cây giàu vitamin và chất chống oxy hóa.
-
Trẻ sơ sinh có cần uống nước?
ThS Nguyễn Thị Mỹ Loan, Phó trưởng Khoa Phòng, chống Bệnh không lây nhiễm và Dinh dưỡng, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Cần Thơ, cho biết: Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến nghị trẻ nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.
-
Vòng lặp giữa kháng thuốc và ô nhiễm kháng sinh
Theo Liên Hiệp Quốc, kháng thuốc kháng sinh là thách thức lớn đối với sức khỏe toàn cầu. Nếu không được kiểm soát, các loại siêu vi khuẩn kháng thuốc có thể cướp đi sinh mạng của 10 triệu người và gây thiệt hại 412 tỉ USD mỗi năm vào năm 2050.
-
5 lời khuyên khi sử dụng màn hình thiết bị số trong chăm sóc và nuôi dạy con
Để sử dụng màn hình một cách tích cực trong chăm sóc và nuôi dạy con, các nhà giáo dục đã đưa ra 5 lời khuyên.
-
Cách sử dụng tinh dầu chống muỗi hiệu quả
Tinh dầu được xem là một giải pháp tự nhiên để xua đuổi muỗi, góp phần phòng tránh các bệnh lây truyền từ muỗi như sốt xuất huyết, Zika, sốt rét… Các loại tinh dầu như bạch đàn chanh, sả, oải hương và bạc hà đều tỏa ra mùi hương làm cho muỗi khó chịu và tránh xa, nhưng điều quan trọng là chúng ta cần biết cách sử dụng sao cho hiệu quả.
-
8 quy tắc bảo vệ bàn chân bệnh nhân đái tháo đường
Thống kê cho thấy, 25% bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ loét chân và tỷ lệ đoạn chi ở nhóm này cao gấp 15-40 lần so với người không mắc bệnh. Để bảo vệ đôi chân, theo các chuyên gia, bệnh nhân cần tuân thủ “chiến lược” chăm sóc toàn diện như sau:
-
Chế độ ăn cải thiện sức khỏe tim mạch
Theo Khoa Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế, Viện Dinh dưỡng quốc gia (Bộ Y tế), chất lượng, chế độ ăn uống không lành mạnh có liên quan mật thiết đến nguy cơ gia tăng bệnh tật do tim mạch.
-
Đi bộ 10.000 bước/ngày giảm nguy cơ mắc bệnh và tử vong do ngồi nhiều
Theo nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh, đi bộ khoảng 10.000 bước/ngày có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cũng như nguy cơ tử vong do lối sống ít vận động, như ngồi lâu một chỗ nhiều giờ mỗi ngày.
-
Phòng ngừa mất nước và rối loạn điện giải cho thai phụ trong những ngày nắng nóng
(CT) - Trước tình trạng thời tiết nắng nóng gay gắt kéo dài, các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản TP Cần Thơ khuyến cáo thai phụ, đặc biệt là những người trong giai đoạn cuối thai kỳ, cần chú ý bảo vệ sức khỏe để tránh biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
-
Thiên Môn Bổ Phổi hỗ trợ người hay ho do viêm họng, viêm phế quản
Tại nhiều tỉnh miền Tây, họp mặt gia đình, liên hoan hay tiệc cuối tuần diễn ra khá thường xuyên. Không khí sôi động với bia lạnh, món ăn cay nóng, trò chuyện rôm rả mang lại cảm giác thoải mái, gắn kết.
-
Chiến lược kiểm soát cân nặng khoa học
Nhiều người cho rằng không phải ăn nhiều mới tăng cân mà còn do cơ địa. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh việc ăn uống, nhiều yếu tố khác như mất ngủ, căng thẳng tinh thần, thay đổi nội tiết tố cũng gây tăng cân.
-
Chế độ ăn “nhàm chán” - phương pháp giảm cân hiệu quả nhất
Nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Health Psychology cho thấy ăn cùng một món mỗi ngày có thể là bí quyết giảm cân tốt nhất.
-
Chế độ ăn ngăn đường tăng trong ba bữa Tết
Những mâm cỗ ngày Tết luôn là “thử thách” lớn đối với người bệnh đái tháo đường. Tâm lý chủ quan “ăn thoải mái ba bữa Tết rồi kiêng sau” là nguyên nhân hàng đầu khiến số ca nhập viện vì biến chứng đái tháo đường gia tăng sau Tết.
-
Vinmec Phú Quốc khôi phục tử cung chi chít sẹo cho người phụ nữ từng 3 lần mổ đẻ
Sau nhiều tháng chịu đựng những cơn đau bụng dữ dội và tình trạng ra huyết kéo dài, chị Trà (38 tuổi) đã được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Vinmec Phú Quốc nội soi xử lý kịp thời khuyết sẹo mổ lấy thai - biến chứng sản khoa ngày càng phổ biến nhưng điều trị phức tạp, đặc biệt ở phụ nữ có tiền sử mổ đẻ nhiều lần.
-
Vinmec Phú Quốc “giải cứu” bệnh nhân người Pháp khỏi 7 năm khổ sở vì rò hậu môn
Nhờ hệ thống chẩn đoán hình ảnh hiện đại, ê-kíp bác sĩ Vinmec Phú Quốc đã thực hiện thành công ca mổ khắc phục tình trạng rò hậu môn phức tạp cho một bệnh nhân người Pháp, giúp người bệnh thoát khỏi tình trạng đại tiện không tự chủ kéo dài suốt 7 năm - biến chứng nặng nề từng được xem là “án chung thân” với chất lượng sống.
-
[INFOGRAPHICS] Những điều cần biết về màng bọc PE và PVC để sử dụng an toàn
Việc lựa chọn đúng loại màng bọc thực phẩm không chỉ giúp bảo quản thức ăn tươi ngon mà còn bảo vệ sức khỏe gia đình khỏi các hóa chất độc hại từ nhựa kém chất lượng.
-
Vinmec Cần Thơ phẫu thuật thành công ca sa sinh dục phức tạp ở bệnh nhân cao tuổi
Sau thời gian chịu đựng những cơn đau và bất tiện sinh hoạt kéo dài do tình trạng sa sinh dục gây ra, nữ bệnh nhân 69 tuổi đã tìm lại nhịp sống bình yên trước kia nhờ ca phẫu thuật phức tạp được thực hiện thành công bởi đội ngũ y bác sĩ Vinmec Cần Thơ.
-
Chăm sóc tinh thần và làm mới tâm trí với 9 mẹo đơn giản
Các chuyên gia cho biết áp dụng 9 lời khuyên dưới đây có thể giúp chúng ta thư giãn đầu óc và cải thiện sức khỏe tinh thần trong năm 2026.
-
Vingroup phối hợp cùng Bộ Y tế triển khai chuỗi tập huấn sơ cấp cứu cộng đồng, gia tăng cơ hội sống cho người bệnh
Chiều 9/1, chương trình Tập huấn nâng cao kỹ năng thực hành cấp cứu ngừng tuần hoàn, đột quỵ được tổ chức với sự tham gia của lãnh đạo, cán bộ, người lao động Cục Quản lý Khám, chữa bệnh, Bộ Y tế. Đây là hoạt động mở đầu chuỗi tập huấn sơ cấp cứu cộng đồng năm 2026 do Tập đoàn Vingroup tài trợ, Hệ thống Y tế Vinmec phối hợp cùng Bộ Y tế xây dựng và triển khai.
-
7 bí quyết giúp trẻ lâu
Sau nhiều năm quan sát và nghiên cứu những người có ngoại hình trẻ hơn nhiều so với tuổi thật, chuyên gia tâm lý học Lachlan Brown nhận thấy tất cả đều có 7 thói quen giống nhau về lối sống.
-
Dự phòng phơi nhiễm viêm gan B cho nhân viên y tế
-
Liệu pháp biển xanh chữa lành tổn thương tâm lý, lo âu và chứng nghiện
-
Trên 200 đại biểu tham dự tập huấn kết nối liên thông dữ liệu khám sức khỏe và Sổ sức khỏe điện tử
-
Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ khẳng định năng lực chăm sóc y tế tại sự kiện có quy mô mang tầm vóc quốc tế
-
Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở y tế chấn chỉnh việc tự điều phối ghép mô tạng
