“Nghe danh” mụn thịt đã lâu, nhưng liệu bạn đã hiểu tại sao lại xuất hiện mụn thịt và làm sao để ngăn chặn tình trạng lây lan của vấn đề da liễu này không? Đừng bỏ qua bài viết sau để tìm được lời giải đáp nhé!

Nguyên nhân gây ra mụn thịt – Không phải ai cũng biết!

Mụn thịt là những nốt mụn nhỏ li ti nhô lên bề mặt của da, thường thấy ở cổ, mặt, nách, mông hoặc ở cả những vị trí khác. Tuy không gây đau nhưng mụn thịt lại làm cho da trông kém mịn màng, đôi khi khiến cho nhiều người mất tự tin.

Mụn thịt có thể mọc ở nhiều vị trí gây khó chịu

Nguyên do chính có thể đến từ việc các tế bào của da phát triển hơn mức bình thường và tụ lại thành những nốt mụn, thường sẽ có màu nâu hoặc vàng nhạt, nhỏ cỡ hạt gạo nhưng cũng có thể lớn hơn. Bất kỳ lứa tuổi nào cũng có thể nổi mụn thịt, phổ biến nhất vẫn là ở người trưởng thành.

Mụn thịt có lây không?

Câu trả lời là tùy vào từng trường hợp, có thể là có, mà cũng có thể là không lây.

Không lây từ người sang người: Mụn thịt không phải bệnh truyền nhiễm, nên bạn không cần quá lo lắng khi tiếp xúc hay dùng chung đồ với những người có mụn thịt.

Lây lan tại chính cơ thể của bạn: Nếu bạn đã có mụn thịt ở trên cơ thể thì khả năng những chỗ khác cũng sẽ gặp trường hợp tương tự nếu da không được chăm sóc đúng cách. Ngoài ra, nếu trong gia đình bạn có người từng bị mụn thịt, nguy cơ cao là bạn sẽ bị tương tự vì có thể di truyền.

Những lưu ý giúp ngăn chặn việc mụn thịt lây lan

Để hạn chế tình trạng mụn thịt lây lan thêm, bạn có thể tham khảo một vài cách dưới đây:

1. Chăm sóc da đúng cách mỗi ngày

Giữ cho da mặt sạch sẽ, đặc biệt là những vùng da có mụn thịt, giúp da “dễ thở” và hạn chế việc tích tụ vi khuẩn. Đừng quên:

Dưỡng ẩm da thật đều đặn.

Sử dụng toner cân bằng da, tẩy tế bào chết khoảng 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Ưu tiên lựa chọn những sản phẩm dịu nhẹ, không chứa quá nhiều dầu hay chất tẩy rửa mạnh.

Che chắn kỹ lưỡng khi ra ngoài nắng, bôi kem chống nắng để ngăn tia UV ảnh hưởng da.

Quan tâm làn da để ngăn mụn thịt lây lan

2. Ăn uống hợp lý

Những món bạn ăn sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe làn da. Hãy nhớ:

Uống đủ nước hằng ngày để làn da luôn ẩm mượt.

Tăng cường ăn các loại rau củ giàu vitamin A (gấc, cà rốt, bí đỏ,…)

Hạn chế ăn các món ăn chứa quá nhiều dầu mỡ.

Không hút thuốc lá, rượu bia và caffeine – không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến tình trạng da tệ hơn.

3. Sinh hoạt điều độ

Nếu cơ thể bạn khỏe mạnh thì tình trạng da cũng sẽ tốt hơn:

Dành thời gian để vận động mỗi ngày.

Ngủ đủ giấc, hạn chế thức quá khuya để da được nghỉ ngơi.

Giữ tinh thần thoải mái, tránh việc căng thẳng kéo dài.

Giảm bớt thời gian tiếp xúc với màn hình máy tính, điện thoại, nhất là vào ban đêm để tránh ảnh hưởng của ánh sáng xanh đến da.

“Tạm biệt” mụn thịt bằng cách nào?

Ngoài việc chăm sóc da đúng cách và giữ một lối sống thật lành mạnh để hạn chế mụn thịt lây lan, bạn cũng có thể tìm hiểu thêm một số phương pháp khác nếu muốn loại bỏ mụn hoàn toàn. Bạn có thể dùng thuốc bôi hay thuốc uống để giảm số lượng mụn thịt, tuy nhiên cách này thường chỉ có hiệu quả tạm thời và mụn sẽ rất dễ tái phát nếu ngưng sử dụng. Nếu bạn muốn điều trị một cách triệt để hơn, các phương pháp như đốt laser, cắt bỏ hoặc điện di có thể là đáp án – đều là những cách được nhiều người lựa chọn vì hiệu quả nhanh và ít đau.

Trị mụn thịt với thuốc bôi hoặc thuốc uống

Nên nhớ, trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào, bạn cũng nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu để chọn được hướng điều trị sao cho phù hợp và an toàn nhất với làn da của mình nhé!