Y TẾ > Sức khỏe

Một tách cà phê, một chén đậu và hai viên thuốc ibuprofen có điểm chung gì? Câu trả lời là chúng đều có công dụng giảm đau. Ông Beth Reardon, Giám đốc dinh dưỡng thuộc trung tâm Duke Integrative Medicine tại Đại học Duke (Mỹ), cho rằng uống một viên thuốc không khó nhưng nó khó có thể trị dứt điểm cơn đau giống như khi ta ăn đúng loại thực phẩm. Theo ông, số loại thực phẩm được chứng minh có thể giúp giảm đau ngày càng gia tăng, điển hình là những thực phẩm dưới đây.

 Các loại trái cây mọng nước.

Vào mùa hè, chúng ta thường có sở thích chuyển sang ăn đồ nướng, nhất và vào những buổi chiều sum họp cùng gia đình. Nhưng bạn có biết cách chế biến và sử dụng các món nướng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe?

 Bạn muốn nâng cao mức độ an toàn cho cả gia đình? Trang công nghệ Mashable vừa tổng hợp và giới thiệu hàng loạt thiết bị công nghệ có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe người lớn và trẻ nhỏ cũng như nhà cửa và đồ đạc…

1. Tăng nguy cơ tự tử

Cuộc sống hiện đại, nam giới phải chịu nhiều áp lực về công việc, gia đình và xã hội, do đó đôi lúc bỏ qua những vấn đề sức khỏe mà họ cho là “nhỏ nhặt”. Nhưng quý ông nên biết rằng những hiện tượng tưởng như không có gì rất có thể là dấu hiệu sức khỏe đang gặp vấn đề, chẳng hạn như những mối nguy dưới đây: