Y tế > Sức khỏe

Tăng cường công tác phòng chống lây nhiễm vi-rút HIV không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe mà còn giúp mỗi cá nhân sống tại Mỹ tiết kiệm hơn 250.000 USD trong suốt cuộc đời, đó là chưa kể các chi phí phi y tế khác như giảm năng suất lao động, theo phân tích của Đại học Y khoa Weill Cornell.

Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) đã chọn tháng 2 hằng năm làm Tháng Tim mạch để nâng cao nhận thức phòng ngừa bệnh tim của người dân xứ cờ hoa. Vậy chúng ta có thể làm gì để đẩy lùi căn bệnh này? Nếu không trả lời được, bạn hãy tham khảo 7 cách mà AHA đã chỉ ra để bắt đầu lối sống có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Nha đam (còn gọi là lô hội) là loài cây thuốc có giá trị chữa bệnh cao, chứa đựng nhiều lợi ích dinh dưỡng quý báu. Các bộ phận của loài cây mọng nước thuộc họ hành tỏi (Liliaceae) này đều có thể được dùng cho các mục đích chữa bệnh khác nhau. Trong đời sống hàng ngày, nha đam được dùng làm nguyên liệu chế biến món ăn, hay pha thành thức uống tươi mát. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của nước ép nha đam:

Duy trì lối sống khỏe mạnh bằng các hoạt động rèn luyện thể chất, tránh lạm dụng rượu cùng thuốc lá và có chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn là cách tốt nhất giúp chị em sở hữu làn da tươi trẻ. Thay vì phải nhờ đến những phương pháp làm đẹp nhân tạo, bạn hãy thử tận dụng 5 loại thực phẩm chống lão hóa "số 1" sau đây:

Mọi người đều biết rằng việc đánh răng thường xuyên, áp dụng chế độ ăn uống có lợi và khám răng định kỳ là những biện pháp tốt nhất để phòng ngừa sâu răng. Tuy nhiên, các nha sĩ cho biết nhiều bậc phụ huynh vẫn mắc lỗi trong quá trình chăm sóc sức khỏe răng miệng cho con trẻ. Dưới đây là 7 sai lầm cần tránh:

1. Tập thói quen quan tâm