Y TẾ > Sức khỏe

Quên đi việc dốc túi cho các loại kem đắt tiền với hy vọng chúng sẽ ngăn ngừa nếp nhăn, loại bỏ quầng thâm và bọng mắt hoặc trẻ hóa làn da đang lão hóa. Theo chuyên gia dinh dưỡng và chăm sóc da nổi tiếng Karen Fischer, chế độ ăn uống có thể hủy hoại hoàn toàn nỗ lực làm đẹp của bạn, khiến bạn lãng phí thời gian, công sức và tiền của.

Theo khuyến nghị của các chuyên gia sức khỏe, việc thêm bơ vào chế độ ăn hàng ngày giúp bạn gia tăng lượng khoáng chất và vitamin dung nạp vào cơ thể, đồng thời giảm thiểu nguy cơ mắc nhiều loại bệnh. Nếu bạn lo ngại loại quả này quá béo và còn phân vân có nên thường xuyên ăn loại quả này hay không, hãy tham khảo 10 lý do thuyết phục dưới đây:

* Hệ thống cảnh báo tài xế buồn ngủ dựa vào vô lăng

Dễ ngã bệnh nhưng chậm phục hồi

1. Tập thể dục đều đặn