Đó là kết luận của các nhà khoa học Mỹ, sau khi tiến hành nghiên cứu đối với 969 người trưởng thành bị béo bụng trong 6 tháng.
-
Kẽm ôxít trong thực phẩm đóng hộp có hại cho hệ tiêu hóa
Đây là cảnh báo mà các nhà nghiên cứu tại Đại học Binghamton (Mỹ) vừa đưa ra, sau khi tìm hiểu xem có bao nhiêu hạt nano kẽm ôxít (ZnO) có thể di chuyển từ vỏ hộp sang thực phẩm dự trữ bên trong.
-
Giữ thân hình cân đối trước khi mang thai giảm nguy cơ tiểu đường
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, tập thể dục để có thể chất tốt trước khi mang thai giúp giảm nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ
-
Phụ nữ lớn tuổi ăn rau họ cải giảm nguy cơ đột quị
Các nhà khoa học tại Đại học Tây Úc cho biết, phụ nữ lớn tuổi ăn bông cải xanh, bông cải trắng, cải xoăn, bắp cải tí hon, cải mầm… từ 3 phần trở lên mỗi ngày có mạch máu khỏe mạnh hơn
-
Những thức uống an toàn và tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Do đặc điểm bệnh tình, người có bệnh tiểu đường cần kiểm soát lối sống và chế độ ăn uống, nhất là phải nắm rõ lượng chất bột đường dung nạp hằng ngày, cũng như hiểu biết ảnh hưởng của chúng đối với nồng độ đường huyết trong cơ thể.
-
8 thực phẩm giúp cân bằng hoóc-môn tốt nhất
Tình trạng hoóc-môn trong cơ thể tăng giảm thất thường ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, chẳng hạn như khiến da nổi mụn, tâm trạng thất thường và rối loạn kinh nguyệt.
-
Bộ Y tế vận động giảm muối trong khẩu phần ăn
Bộ Y tế vừa phê duyệt Kế hoạch quốc gia Truyền thông vận động thực hiện giảm muối trong khẩu phần ăn để phòng, chống tăng huyết áp, đột quỵ và các bệnh không lây nhiễm khác giai đoạn 2018 - 2025.
-
Chế độ dinh dưỡng giúp duy trì thanh xuân
Để duy trì sức khỏe và tuổi xuân, nữ giới cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống hằng ngày, đặc biệt là chú trọng bổ sung vitamin K và thực phẩm chống lão hóa.
-
Anh phát động chiến dịch ăn kiêng quốc gia
Anh trở thành quốc gia đầu tiên trên thế giới kêu gọi ngành công nghiệp thực phẩm cắt giảm 1/5 calorie trong thực phẩm hằng ngày của người tiêu dùng
-
Trẻ còi cọc có nguy cơ giảm thính lực
Các nhà nghiên cứu ở Mỹ phát hiện thanh thiếu niên từng bị suy dưỡng ở độ tuổi trước khi đến trường có gấp đôi nguy cơ giảm thính lực so với những bạn bè có đủ dinh dưỡng lúc nhỏ.
-
Bệnh nhân ung thư ruột nên ăn thêm các loại hạt
Các chuyên gia thuộc Viện Ung thư Quốc gia Mỹ phát hiện những bệnh nhân ung thư ruột tiêu thụ quả óc chó, hạnh nhân hay hạt điều mỗi tuần có thể tăng cơ hội sống sót.
-
Nghệ giảm đau do chấn thương thể thao tốt hơn thuốc
Thành phần trong củ nghệ hiệu quả hơn các thuốc giảm đau thông dụng như paracetamol và ibuprofen trong việc làm giảm đau đớn do chấn thương thể thao – theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học Ý.
-
Nhận biết nguyên nhân “ghiền” đồ ngọt và cách kiêng đường hiệu quả
Tiêu thụ nhiều đường dễ dấn đến thừa cân, béo phì và tăng nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch, tiểu đường và thậm chí là ung thư.
-
Đâu là sữa thực vật lành mạnh nhất?
Để giải đáp những thắc mắc liên quan đến mức độ bổ dưỡng và lành mạnh đối với sức khỏe của rất nhiều loại sữa có nguồn gốc thực vật trên thị trường, các chuyên gia tại Đại học McGill
-
Lợi ích sức khỏe của dầu óc chó
Hạt óc chó nổi tiếng là một trong những loại hạt bổ dưỡng nhất, giàu axít béo omega-3 và cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe.
-
Gần 70% trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi bị thiếu kẽm
Hiện nay, tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng của trẻ em chưa được cải thiện như mong đợi. Tỷ lệ thiếu Vitamin A tiền lâm sàng ở trẻ em dưới 5 tuổi là 13%, thiếu máu là 27,8% và thiếu kẽm có tỷ lệ rất cao tới 69,4%.
-
Kiwi, cần tây và đu đủ tốt cho sức khỏe gan
Gần đây, các nhà khoa học Mỹ chứng minh hợp chất pyrroloquinoline quinone (PQQ) có trong trái kiwi, cần tây, đu đủ và sữa mẹ có thể giúp phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ không do bia rượu (NAFLD).
-
Vitamin D có lợi cho bệnh nhân Hội chứng ruột kích thích
Bổ sung đầy đủ vitamin D giúp giảm các triệu chứng của Hội chứng ruột kích thích (IBS) và cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân - theo nghiên cứu vừa đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng châu Âu.
-
Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ nấm
Các loại nấm nói chung được nhiều chuyên gia hàng đầu về sức khỏe nhìn nhận là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nên bổ sung vào chế độ ăn của mọi nhà.
-
Tiêu thụ nhiều muối - hại não
Qua các thí nghiệm trên chuột và tế bào người, các nhà khoa học Mỹ phát hiện ăn nhiều muối khiến não thiếu dưỡng khí, dẫn đến suy giảm nhận thức và mắc các vấn đề về trí nhớ
-
Thực phẩm giàu chất xơ và giấm táo giảm triệu chứng viêm khớp
Viêm khớp (arthritis) là căn bệnh phổ biến với những triệu chứng thường gặp bao gồm đau khớp, cứng khớp, viêm ở trong và xung quanh khớp, hạn chế cử động...
-
Cần Thơ ban hành kế hoạch thực hiện Chiến lược quốc gia về bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân
-
Bác sĩ gắp ra xương cá, giúp cụ ông hết khó thở
-
Những cái ôm - “liều thuốc” cải thiện sức khỏe tâm thần
-
Dự báo bệnh sốt xuất huyết và tay chân miệng tiếp tục tăng
-
Giải quyết triệt để tình trạng sa tạng chậu ở phụ nữ lớn tuổi
-
Vinmec Phú Quốc khôi phục tử cung chi chít sẹo cho người phụ nữ từng 3 lần mổ đẻ
-
Vinmec Phú Quốc “giải cứu” bệnh nhân người Pháp khỏi 7 năm khổ sở vì rò hậu môn
-
[INFOGRAPHICS] Những điều cần biết về màng bọc PE và PVC để sử dụng an toàn
-
Vinmec Cần Thơ phẫu thuật thành công ca sa sinh dục phức tạp ở bệnh nhân cao tuổi
-
Chăm sóc tinh thần và làm mới tâm trí với 9 mẹo đơn giản
