Y tế

Mặc dù tuân thủ lời khuyên ăn uống lành mạnh, nhiều người trong chúng ta vẫn thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu, khiến cho sức khỏe sút kém. Các chuyên gia đã tổng hợp những cách giúp nhận biết bạn đang thiếu dưỡng chất gì cũng như phương pháp để tăng cường các vitamin và khoáng chất cần cho cơ thể.

“Do áp lực công việc, cuộc sống, nhiều người hay gặp căng thẳng, stress khiến tỷ lệ trầm cảm ngày càng có chiều hướng gia tăng trong cộng đồng. Tuy nhiên, phần lớn người bệnh lại không biết mình bị bệnh. Điều đáng chú ý là khi bệnh không được phát hiện và điều trị, trầm cảm nặng, có thể dẫn đến nguy cơ tự sát rất cao”- Bác sĩ Nguyễn Tiến An, Giám đốc Bệnh viện Tâm thần TP Cần Thơ, cảnh báo.

Massage làm đẹp cho giới nữ đang phát triển mạnh ở khu vực thành thị, nhất là các thành phố lớn. Theo những nhân viên massage làm đẹp thạo nghề, khách hàng ngày càng đòi hỏi cao ở họ về tay nghề lẫn sự hiểu biết về kiến thức sức khỏe - làm đẹp. Nghề này đang phát triển ở thành thị, kéo theo số lượng người theo học nghề này ngày một đông. Không giống như những dạng massage khác, massage làm đẹp có vị thế riêng với những đòi hỏi về tiêu chuẩn hành nghề khá đặc biệt.

1. Mệt mỏi

Tại Đại hội Thế giới lần thứ 19 về Chống lão hóa và Y học Thẩm mỹ tổ chức ở thành phố Orlando, bang Florida (Mỹ), các nhà khoa học đã giới thiệu nhiều công nghệ và liệu pháp giúp con người chủ động chống lại quá trình lão hóa. Dưới đây là những liệu pháp tiên tiến đã được chứng minh đạt hiệu quả cao trong việc duy trì sức khỏe và tuổi xuân.

Ở một số người, làn da dạn dày mưa nắng và những vết chân chim hằn sâu là chứng cứ không thể chối cãi cho thấy họ từng có một cuộc sống cơ cực. Nhưng mới đây, các nhà khoa học còn phát hiện các đặc điểm cũng như sự cân đối của ngũ quan trên gương mặt của một người còn phản ánh rõ nét thời thơ ấu của người đó.

Chất lượng cuộc sống ngày được nâng cao, mọi người quan tâm nhiều hơn đến việc bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Vì thế, việc dự trữ một số thuốc thông dụng tại gia đình sẽ rất cần thiết. Điều này không những giúp điều trị kịp thời những chứng bệnh bệnh thông thường mà còn giảm thiểu những rủi ro không đáng có...

Đau lưng là chứng bệnh hay gặp ở những người làm công việc nặng và ở những người cao tuổi. Chứng đau lưng làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Trong dân gian, có nhiều bài thuốc trị đau lưng bằng y học cổ truyền rất hiệu quả. Qua nghiên cứu và thực tế chữa trị cho bệnh nhân, Bác sĩ CK I Vũ Đình Quỳnh, Bệnh viện Y học cổ truyền TP Cần Thơ giới thiệu một số bài thuốc thông dụng trị chứng đau lưng...