Y TẾ > Sức khỏe

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu quá trình trao đổi chất trong cơ thể chúng ta diễn ra một cách chậm chạp sẽ làm tích tụ nhiều mỡ thừa, dẫn đến tình trạng béo phì và gia tăng nguy cơ mắc một số căn bệnh nguy hiểm. Để phòng ngừa, chúng ta có thể thêm vào thực đơn 5 loại thực phẩm đã được chứng minh có khả năng hỗ trợ quá trình trao đổi chất trongcơ thể như sau:

* Theo dõi sức khỏe bằng Jawbone Up 2.0

Các nhà khoa học Mỹ cho biết việc áp dụng 7 bước đơn giản bảo vệ sức khỏe theo khuyến nghị của Hiệp hội Tim Mỹ giúp giảm tới 50% nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư. Thậm chí, chỉ cần duy trì 6 trong 7 “nguyên tắc vàng” được nêu sau đây cũng đủ giúp chúng ta giảm thiểu đáng kể rủi ro chết sớm.

* Phát hiện khả năng dùng vi khuẩn sản xuất pin sinh học

* Anh thành lập liên minh chống tin tặc

Theo báo cáo đăng tải trên tạp chí Science Translational Medicine, các nhà khoa học Mỹ cho biết giải pháp điều trị ung thư máu bằng cách thay đổi cấu trúc di truyền của các tế bào miễn dịch lần đầu tiên cho kết quả hết sức khả quan đối với bệnh bạch cầu cấp tính - chứng bệnh nguy hiểm làm 1.170 người lớn và 270 người dưới 20 tuổi tử vong mỗi năm chỉ riêng tại Mỹ.

Bạn đang muốn giảm cân nhưng không muốn giảm bớt khẩu phần ăn trong ngày của mình? Hãy thử áp dụng 5 mẹo nhỏ sau đây vào chế độ ăn uống thường ngày để có thể thỏa thích ăn uống mà không cần lo tới vấn đề cân nặng: