Nhiều phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh thắc mắc, chu kỳ kinh nguyệt của chị em thưa dần nhưng chưa gặp phải các triệu chứng khó chịu. Vậy chị em có nên chủ động bổ sung thực phẩm chức năng hay liệu pháp nội tiết
-
Cười có thể giúp cải thiện thế giới quan
Trước những khó khăn và áp lực trong cuộc sống, nhiều người dễ thấy buồn chán và ít cười hơn. Song, các chuyên gia tại Ðại học Nam Úc vừa phát hiện cử động cơ mặt như đang cười là cách đơn giản giúp cải thiện cách nhìn nhận thế giới của chúng ta theo hướng tích cực.
-
5 điều cần lưu ý khi áp dụng chế độ ăn thuần thực vật
Có nhiều lý do khiến người ta chọn chế độ ăn thuần thực vật, như vì tín ngưỡng hoặc bảo vệ môi trường. Hiện nay, nhiều người cũng có xu hướng ngừng tiêu thụ thịt vì lý do sức khỏe
-
Ðề phòng nguy cơ mất trí nhớ nếu thường bị choáng khi đứng dậy
Những người hay bị hoa mắt, chóng mặt mỗi khi đứng dậy có nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ khi về già, theo một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí y khoa Neurology của Viện Thần kinh Mỹ.
-
Làm gì để tuyến giáp luôn khỏe mạnh?
Giáp trạng là một tuyến nhỏ có hình con bướm nằm ở cổ, chịu trách nhiệm sản xuất nhiều hoóc-môn có ảnh hưởng tới tốc độ trao đổi chất và sản xuất năng lượng của cơ thể.
-
Cười - “vũ khí” đối phó căng thẳng tinh thần
Theo ước tính, một người cười khoảng 18 lần/ngày trong khi trò chuyện, tương tác với người khác. Mới đây, các nhà khoa học Thụy Sĩ phát hiện những người thường xuyên cười có thể được trang bị tâm lý tốt hơn để đương đầu với những sự kiện gây căng thẳng tinh thần (stress) trong đời thường, bất kể cường độ cười ra sao.
-
Những cách chữa bệnh vảy nến dễ thực hiện tại nhà
Vảy nến (psoriasis) là một bệnh da liễu mãn tính, tiến triển liên quan đến sự tăng sản bất thường về tế bào da. Bệnh thường có biểu hiện là các mảng da bong tróc thành vảy, gây ngứa, đỏ ở nhiều vùng cơ thể, phổ biến nhất là ở đầu gối, khuỷu tay, thân và da đầu.
-
Mang PrEP đến với sinh viên và cộng đồng
(CTO)- Tối 20-7, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Cần Thơ (CDC) phối hợp với Trường Cao đẳng Cần Thơ tổ chức sự kiện khởi động dự phòng trước phơi nhiễm HIV (PrEP).
-
Béo phì và hội chứng chuyển hóa là yếu tố nguy cơ bị cúm và COVID-19 nặng
Một nghiên cứu vừa công bố trên Tạp chí Virology, một ấn phẩm của Hiệp hội Vi sinh Mỹ, cho biết hội chứng chuyển hóa làm tăng nguy cơ bị bệnh nghiêm trọng do nhiễm virus cũng như COVID-19.
-
Vì sao không nên làm việc trên giường ngủ?
Vì lý do khách quan, nhiều người buộc phải xử lý công việc tại nhà thay vì đến công sở, chẳng hạn trong thời gian phòng tránh dịch COVID-19.
-
Cơ bắp khỏe mạnh giúp nâng cao hệ miễn dịch
Để chống lại ung thư hoặc các bệnh nhiễm trùng, hệ miễn dịch - hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể - phải làm việc liên tục. Nhưng việc phải “chiến đấu” lâu dài có thể khiến hệ miễn dịch kiệt sức.
-
Băng keo phẫu thuật siêu dính dễ dán và gỡ bỏ
Các nhà khoa học tại Viện Công nghệ Massachusetts (Mỹ) vừa sáng chế một loại băng keo phẫu thuật có khả năng bám dính tốt vào các bề mặt ẩm ướt như nội tạng, nhưng cũng dễ dàng được gỡ bỏ khi không còn cần thiết.
-
Vì sao nên tập trẻ uống nước ép trái cây nguyên chất?
Theo nghiên cứu mới công bố của Đại học Boston (Mỹ), uống nước ép trái cây nguyên chất 100% trong những năm đầu đời có thể giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh khi bước sang tuổi thiếu niên.
- Có nên bổ sung nội tiết sớm trước khi mãn kinh?
- Mẹ thiếu sữa phải làm sao? Bật mí 5 “bí kíp” giúp mẹ khắc phục
- Người có vấn đề về thận cần cẩn trọng khi ăn dưa hấu
- Nên ăn gì trước khi tập Gym để đủ năng lượng, tăng cơ bắp tốt nhất?
- Vinmec khai trương Trung tâm hỗ trợ sinh sản toàn diện tại Nha Trang
- Nên ăn gì trước khi tập Gym để đủ năng lượng, tăng cơ bắp tốt nhất?
- Người có vấn đề về thận cần cẩn trọng khi ăn dưa hấu
- Vinmec khai trương Trung tâm hỗ trợ sinh sản toàn diện tại Nha Trang
- Mẹ thiếu sữa phải làm sao? Bật mí 5 “bí kíp” giúp mẹ khắc phục
- Có nên bổ sung nội tiết sớm trước khi mãn kinh?