Y tế > Sức khỏe

Prebiotic là chất xơ hòa tan mà cơ thể chúng ta không tiêu hóa được nhưng lại là nguồn thức ăn cho probiotic - vi khuẩn có ích trong ruột. Nhờ có prebiotic mà vi sinh hữu ích có điều kiện phát triển, từ đó giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.

Đôi khi vi khuẩn hoặc vi-rút có thể "qua mắt" hệ miễn dịch - cơ chế phòng vệ của cơ thể - để gây bệnh. Khi đó, bác sĩ thường cho chúng ta uống thuốc hoặc kháng sinh để chữa bệnh, song cách này có thể gây tác dụng phụ hoặc tăng nguy cơ kháng thuốc kháng sinh. Vậy làm sao để chữa bệnh an toàn? Hãy thử dùng 6 thực phẩm vừa tăng cường sức khỏe miễn dịch, vừa tiêu diệt tác nhân gây bệnh một cách tự nhiên dưới đây:

+ Hút thuốc cản trở quá trình tự chữa lành của phổi.

Đồng hồ chỉ rõ thời gian Day Clock

Cuộc cách mạng xanh thập niên 1960 đã đưa đến một nền nông nghiệp thịnh vượng tại châu Á, giúp cải thiện an ninh lương thực khi dân số tăng nhanh. Với mong muốn châu Phi cũng có được thành công tương tự và góp phần ngăn chặn nạn đói toàn cầu, Quỹ Bill & Melinda Gates của vợ chồng nhà sáng lập Microsoft đang tài trợ một loạt dự án giúp nông dân lục địa đen phát triển nông nghiệp, dựa vào công nghệ.