Nhiều người khi có vấn đề về mắt như: cộm, xốn, mắt mờ, mỏi mắt…thường tự ý mua các loại thuốc nhỏ mắt có bán ngoài thị trường mang về nhà sử dụng thường xuyên. Thói quen này liệu có gây hại sức khỏe mắt?

Theo bác sĩ CKII Mai Hoàng Trí, Trưởng Khoa khám bệnh, Bệnh viện Mắt – Răng Hàm Mặt Cần Thơ, một số sản phẩm thuốc nhỏ mắt trên thị trường chứa chất làm co mạch máu giúp thuyên giảm nhanh các triệu chứng sưng, đau, đỏ mắt… có tác dụng điều trị tạm thời. Nhưng do tác động co mạch làm ứ đọng thủy dịch trong mắt cũng có nguy cơ gây ra bệnh cườm nước, là một trong những bệnh nguy hiểm nhất đối với mắt. Ngoài ra, trong thuốc nhỏ mắt còn chứa nhiều thành phần khác, mỗi hãng thuốc sử dụng những thành phần khác nhau nên người bệnh cần được cán bộ y tế chuyên khoa chẩn đoán căn nguyên và điều trị đúng nguyên nhân, đạt hiệu quả. Còn nếu điều trị theo triệu chứng, bệnh vẫn kéo dài và dẫn đến nhiều tác dụng phụ. Nhiều người cho rằng, thuốc nhỏ mắt không chỉ chữa bệnh mà còn cung cấp vitamin cho mắt, bác sĩ Mai Hoàng Trí cho rằng, việc hấp thụ vitamin trong thuốc nhỏ mắt, giúp mắt khỏe mạnh chưa được chứng minh. Để có đôi mắt khỏe mạnh, đối với người có thể trạng bình thường thì chế độ ăn uống đa dạng các loại thực phẩm cũng đủ cung cấp các vitamin cần thiết cho mắt. Bên cạnh nguyên nhân do khói bụi, trong điều kiện khí hậu môi trường nóng ẩm, mắt dễ bị nhiễm khuẩn. Do đó, để vệ sinh mắt thì chúng ta có thể sử dụng nước muối sinh lý là đủ. Đồng thời, để tránh các bệnh viêm nhiễm mắt cần tránh các tác nhân gây hại cho mắt và nguồn lây bệnh mắt. Khi tiếp xúc môi trường ô nhiễm, cần đeo kính bảo vệ mắt, vệ sinh mắt bằng dung dịch nước muối sinh lý.

Người dân nên sử dụng thuốc nhỏ mắt theo hướng dẫn của cán bộ y tế.

Để giúp đôi mắt sáng, khỏe, mọi người cần thực hiện chế độ dinh dưỡng đa dạng để tăng sức đề kháng cho cơ thể cũng như cho mắt. Ở cả trẻ nhỏ và người già thì nhu cầu vitamin A rất quan trọng, có nhiều trong các loại rau, củ, quả có màu sậm. Đối với những người làm việc lâu thì mắt phải điều tiết nhiều, số lần nháy mắt giảm làm xuất hiện các triệu chứng cộm, xốn, mỏi mắt... Do đó, làm việc khoảng 30 phút, mọi người có thể nghỉ ngơi vài phút để thư giãn mắt, chớp mắt lại bình thường. Trong điều kiện bắt buộc làm việc với máy vi tính kéo dài, có thể bổ sung nước mắt nhân tạo để tránh hiện tượng khô mắt do nhìn màn hình lâu, kéo dài.

Đối với trẻ nhỏ, xem ti vi lâu cũng có nguy cơ mắc bệnh về mắt. Theo các nghiên cứu mới, khoảng cách hợp lý từ màn hình đến mắt phải bằng 5 lần đường kính ti vi hoặc màn hình; nếu để xa hoặc gần quá khiến mắt phải điều tiết kéo dài, dễ gây mỏi mệt. Trẻ làm việc trong khoảng cách gần kéo dài, tạo cho mắt thói quen chỉ nhìn rõ những vật trong khoảng cách gần. Đối với những trẻ tập trung màn hình máy tính kéo dài mà không ra ngoài trời, khả năng nhìn xa cũng dần kém đi. Những trẻ này cũng mắc tật khúc xạ tạm thời do điều tiết, nếu không điều chỉnh thói quen sinh hoạt đúng thì sẽ chuyển sang cận thị thật sự.

Để giữ gìn “cửa sổ tâm hồn” sáng – khỏe – đẹp, bác sĩ Mai Hoàng Trí khuyến cáo: Đối với bệnh cấp tính về mắt với những triệu chứng như: đau, nhức, mờ, cộm, xốn… nên đến bác sĩ chuyên khoa càng nhanh càng tốt.

T. SƯƠNG (lược ghi)