Ảnh: 123rf

Nếu muốn giảm bớt căng thẳng tại công sở, bạn hãy đặt chậu cây cảnh trên bàn làm việc của mình. Theo các nhà khoa học Na Uy và Thụy Điển, sự hiện diện của cây xanh tại nơi làm việc có thể làm giảm mệt mỏi, căng thẳng tinh thần, khô cổ, đau đầu, ho và khô da cho những người làm việc văn phòng.

Theo dõi tỷ lệ xin nghỉ phép vì bệnh của 385 nhân viên văn phòng và lượng chậu cây trên bàn làm việc của họ, các nhà nghiên cứu nhận thấy càng nhiều chậu cây trên bàn làm việc thì nhân viên càng ít xin nghỉ ốm hơn. Lý giải mối liên hệ này, các chuyên gia cho rằng cây xanh và vi khuẩn trong đất có tác dụng loại bỏ những hợp chất hữu cơ dễ bay hơi có thể ảnh hưởng sức khoẻ. Ngoài ra, về mặt tâm lý khi chúng ta tin rằng cây xanh có lợi cho sức khỏe thì họ thường đánh giá sức khỏe của bản thân theo hướng lạc quan hơn.

Trong khi đó, theo nghiên cứu của Đại học Washington (Mỹ), cây cảnh đặc biệt tốt cho người làm việc tại những nơi không có cửa sổ. Khi có sự hiện diện của cây cảnh, nhân viên làm việc đạt năng suất cao hơn và phản ứng nhanh nhạy hơn 12%. Đồng thời, họ ít bị căng thẳng và chỉ số huyết áp cũng thấp hơn. Ngoài ra, mức độ bụi tại nơi làm việc có thể giảm tới 20% nếu có cây xanh.

ĐINH NHI (Theo Daily Mail)