Theo báo Daily Mail của Anh, ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh hiến máu mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho chính bản thân chúng ta, bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh ung thư, thậm chí có thể giúp tiêu hao một lượng lớn năng lượng.

Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho thấy, những người ở độ tuổi từ 43-61 ít mắc các cơn đau tim cũng như đột quị khi họ hiến máu định kỳ 6 tháng một lần. Trong khi đó, một nghiên cứu trên 2.682 nam giới ở Phần Lan cho thấy so với những người không hiến máu, những người hiến máu có thể cắt giảm 88% nguy cơ nhồi máu cơ tim. Tương tự, một nghiên cứu khác kéo dài 4,5 năm trên 1.200 người cũng cho thấy những ai hiến máu 2 lần/năm có tỷ lệ mắc bệnh ung thư và tử vong thấp hơn so với những người không làm điều này. Lý do được cho là vì hiến máu giúp làm hạ hàm lượng chất sắt trong cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng lưu ý những lợi ích này phụ thuộc vào việc hiến máu thường xuyên chứ không phải lâu lâu hiến máu một lần.

Một tác dụng khác của hiến máu là có thể giúp ích cho việc giảm cân bởi hành vi này giúp đốt cháy một lượng lớn calorie. Đại học California tại San Diego (Mỹ) ước tính cứ mỗi 500 ml máu rút khỏi cơ thể, cơ thể chúng ta tiêu tốn khoảng 650 calorie.

HOÀNG NAM (Theo Daily Mail)