Tính trung thực quả thật có lợi cho sức khỏe, khi một nghiên cứu của các chuyên gia ở Đại học Notre Dame (Mỹ) cho thấy nói dối càng ít càng có lợi cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Nghiên cứu được tiến hành đối với 110 tình nguyện viên (tuổi từ 18-71) trong suốt 10 tuần. Đầu tiên, họ được chia thành 2 nhóm: nhóm 1 được yêu cầu “nhịn nói dối dù với bất kỳ lý do gì” bằng cách né tránh trả lời, từ chối trả lời, giữ bí mật và tuyệt đối không nói bất kỳ điều gì mà họ biết đó là thông tin sai lệch, còn nhóm 2 thì không bị ràng buộc gì về phát ngôn. Mỗi tuần, những người tham gia được trải qua các bài kiểm tra nói dối để các chuyên gia hoàn thành việc đánh giá mối quan hệ và sức khỏe của người tham gia, thông qua việc ước lượng số lượng lần nói dối lớn và nhỏ của họ trong tuần trước. Kết quả cuộc thử nghiệm cho thấy ở nhóm 1, việc ít nói dối và tình trạng sức khỏe được cải thiện có liên quan mạnh mẽ với nhau. Cụ thể, số lần nói dối càng ít thì số lần than phiền về sức khỏe tinh thần (cảm giác căng thẳng hoặc phiền muộn) và sức khỏe thể chất (đau đầu, đau họng) càng giảm.

Các nhà khoa học giải thích rằng khi con người nhận thấy họ không nói dối, họ ít bị căng thẳng về thần kinh hơn. Hơn nữa, tâm trạng mâu thuẫn cũng có thể mang đến nhiều điều phiền toái trong cuộc sống.

THÁI LÊ (Theo USA Today)