Ảnh: Eheandme

Theo nghiên cứu mới đây của Khoa Y tế Công cộng, thuộc Đại học Harvard (Mỹ), những người uống từ 2-4 ly cà phê mỗi ngày có thể giảm tới 50% nguy cơ tự tử so với người uống cà phê không chứa caffein, người uống ít hoặc không đụng tới giọt cà phê nào.

Kết luận trên được rút ra sau khi các chuyên gia phân tích số liệu từ 3 nghiên cứu khác nhau tập trung đánh giá mức độ tiêu thụ cà phê và chất caffein của những người tham gia nghiên cứu định kỳ 4 năm/lần. Đó là “Nghiên cứu theo dõi sức khỏe nhân viên y tế” đối với 43.599 nam giới, “Nghiên cứu sức khỏe y tá” trên 73.820 phụ nữ và “Nghiên cứu sức khỏe y tá lần 2” ở 91.005 phụ nữ. Thông tin của người tham gia nghiên cứu được thu thập qua bảng câu hỏi, trong đó ghi nhận mức độ tiêu thụ cà phê của họ, và nhóm nghiên cứu phát hiện có tới 277 trường hợp có hành vi tự tử.

Lâu nay, caffein vốn được xem là chất kích thích tinh thần. Nhưng các chuyên gia tin rằng nó còn đóng vai trò như thuốc chống suy nhược thần kinh nhẹ, nhờ vào công dụng gia tăng việc sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, dopamine và noradrenaline – vốn có tác dụng xóa tan tâm trạng buồn chán, u uất và căng thẳng tinh thần (stress), những nguyên nhân có thể dẫn đến bệnh trầm cảm và tự vẫn. Mặc dù vậy, nhóm tác giả nhấn mạnh kết quả này không có nghĩa là khuyến khích mọi người uống nhiều cà phê, bởi vì nghiên cứu chưa chỉ ra sự khác biệt giữa uống 2-3 ly cà phê và trên 4 ly cà phê mỗi ngày.

NGUYỆT CÁT (Theo Popsci)