Kết quả một cuộc khảo sát với 4.000 người trưởng thành ở Anh mới đây cho thấy bí quyết để có cuộc sống hạnh phúc là ngủ thật sâu 6 tiếng mỗi đêm, đi lại ngoài đường 20 phút, làm việc 7 tiếng và chơi với trẻ con 2 tiếng mỗi ngày. Những người tham gia được yêu cầu đánh giá mức độ hạnh phúc của bản thân theo thang điểm từ 1 đến 5. Theo đó, người mãn nguyện với cuộc sống nhất có cùng điểm chung là thưởng thức 5 bữa ăn tự nấu, xem 3 phim yêu thích, tập thể dục 4 lần mỗi tuần. Ngoài ra, người yêu đời nhất còn được tâm tình cùng người chung chăn gối 4 tiếng mỗi ngày, ăn nhà hàng 3 lần và đi mua sắm 4 lần mỗi tháng. Cuối cùng, người hạnh phúc còn biết hưởng thụ cuộc sống bằng 2 chuyến du lịch nước ngoài mỗi năm.

BẢO TRÂM (Theo Newslite)