Có nhiều lời nhận xét sai lầm về sắc đẹp nhưng đã tồn tại từ rất lâu, thậm chí trở thành điều hiển nhiên không ai phủ nhận. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học ngày nay đã bác bỏ những ý kiến đó.

1. Nếu bạn thiếu ngủ, đôi mắt chắc chắn sẽ thâm quầng

- Sự thật: Quầng thâm hình thành do sự tập trung của các gân máu bên dưới làn da cực mỏng xung quanh mắt – điều này thuộc về yếu tố di truyền. Tuy nhiên, thiếu ngủ có thể khiến mắt sưng húp do tình trạng tích nước. Để loại bỏ quầng thâm, bạn có thể dùng các loại rau quả tươi như dưa leo, cà chua, táo hoặc khoai tây đắp chỗ vết thâm (ảnh), kết hợp với một chế độ ăn cân bằng và dinh dưỡng.

2. Da khô dễ hình thành các nếp nhăn.

- Sự thật: Các nếp nhăn không bị ảnh hưởng bởi da nhờn hay da khô, mà nó xuất hiện khi lớp collagen suy yếu và tách khỏi lớp da bên ngoài. Thoa kem dưỡng ẩm có chứa axít retinoid, các chất chống ôxy hóa và kem chống nắng có chỉ số SPF cao có thể làm chậm sự phát triển của nếp nhăn, cho dù da bạn là loại gì.

3. Chải tóc 100 lần mỗi đêm giúp tóc bóng mượt

- Sự thật: Chải tóc quá nhiều có thể làm cho tóc gãy rụng, khiến nó trông xơ xác và yếu ớt. Cách tốt nhất là chải tóc nhẹ nhàng và gỡ rối cho tóc từ từ, nên dùng tay vì dù sao tay cũng êm ái hơn lược.

4. Chỉ nên thoa kem hướng lên trên để tránh làm da chảy sệ

- Sự thật: Hướng tán kem không phải là vấn đề, mà sự nhẹ nhàng và lực ép lên da mới là yếu tố quyết định. Hãy bảo đảm rằng khi thoa kem, bạn không chà xát hoặc làm rát da, chỉ nên tán kem nhẹ nhàng mà thôi.

5. 80% tổn thương da là do thường phơi da ngoài nắng thuở thiếu thời

- Sự thật: Các nghiên cứu cho thấy cái ý nghĩ từng được các chuyên gia chăm sóc da tin tưởng này hoàn toàn sai lầm. Nếu bạn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng hợp lý (nghĩa là không tránh nắng hoàn toàn vì nắng sáng có nhiều lợi ích cho sức khỏe) và săn sóc da đúng cách, da bạn sẽ "miễn nhiễm" với tác hại của ánh nắng cho đến tuổi xế chiều.

HẠNH NHÂN
(Theo Indiatimes)