Ảnh: Alamy

Nghiên cứu của các nhà khoa học Úc mới đây cho thấy việc bổ sung vitamin B và axít folic trong vòng 2 năm có thể giúp cải thiện đáng kể trí nhớ ở người lớn tuổi.

Trong cuộc thử nghiệm được tiến hành đối với 700 cụ ông, cụ bà tuổi từ 60-74, các chuyên gia ở Đại học Quốc gia Úc chia họ ra làm hai nhóm, một nhóm được uống 1 liều thuốc bổ mỗi ngày gồm vitamin B và axít folic, nhóm còn lại dùng giả dược. Sau 1 năm, nhóm nghiên cứu nhận thấy giữa hai nhóm không có sự khác biệt nào về khả năng thực hiện các bài kiểm tra trí não, bao gồm trí nhớ, sự chú ý và tốc độ. Nhưng sau 2 năm, nhóm dùng vitamin B và axít folic đã cải thiện đáng kể điểm số trong các bài kiểm tra trí nhớ, từ 5,16 điểm lúc bắt đầu tham gia nghiên cứu lên khoảng 5,6 điểm.

Hiện chưa rõ nguyên nhân tại sao bổ sung vitamin có thể tăng cường chức năng của não bộ, nhưng có giả thuyết cho rằng vitamin làm giảm hàm lượng homocysteine, thành phần có liên quan đến bệnh tim mạch và khả năng nhận thức.

THÁI THANH (Theo Daily Mail)