Ảnh: netdoctor.co.uk

Những thai phụ thường bị thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon vào 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối thai kỳ có nguy cơ sinh non cao – theo các chuyên gia Khoa y thuộc Đại học Pittsburgh (Mỹ).

Theo các chuyên gia, mối quan hệ giữa chất lượng giấc ngủ ở giai đoạn đầu và cuối thai kỳ với khả năng em bé chào đời sớm vẫn tồn tại sau khi họ loại bỏ các yếu tố nguy cơ khác. Điều đó chứng tỏ giấc ngủ là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất đối với việc sinh non. Phó giáo sư Michele Okun, trưởng nhóm nghiên cứu, giải thích rằng giấc ngủ chập chờn, không thẳng giấc cũng khiến thai phụ dễ bị căng thẳng tinh thần (stress) – tác nhân chủ yếu gây ra hiện tượng sưng viêm, ảnh hưởng trực tiếp đến việc sinh em bé sớm. Tuy nhiên, tình trạng giấc ngủ trong 3 tháng giữa thai kỳ không liên quan gì đến nguy cơ này. Theo bà, thai phụ cần đề nghị bác sĩ đánh giá chất lượng giấc ngủ mỗi khi khám thai định kỳ để có biện pháp can thiệp kịp thời. Việc thay đổi lối sống có thể giúp khắc phục vấn đề. Hiện tại, dù cần có thêm nhiều nghiên cứu nữa, nhưng những kết quả bước đầu này được xem là rất ý nghĩa và bổ ích cho các chị em chuẩn bị làm mẹ.

BẢO TRÂM (Theo Bioscholar)