Ảnh: Care2

Nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại học Zurich (Thụy Sĩ) phát hiện những người tự nhận thấy sức khỏe bản thân “rất tốt” có nguy cơ tử vong thấp hơn so với người cho rằng sức khỏe của mình “rất tệ”.

Hơn 8.000 người đã tham gia cuộc nghiên cứu bắt đầu từ thập niên 1970, trong đó, họ được yêu cầu tự đánh giá tình trạng sức khỏe bản thân và được kiểm tra sức khỏe tổng quát. Sau ba thập niên, các tình nguyện viên được kiểm tra lại và các nhà khoa học phát hiện những người có suy nghĩ tích cực ngay từ đầu sống thọ hơn những người có ý nghĩ tiêu cực. Cụ thể, những người cảm thấy sức khỏe của mình “rất tệ” có nguy cơ chết sớm gấp 3,3 lần người cảm thấy mình “rất tốt”. “Kết quả của chúng tôi cho thấy những người đánh giá sức khỏe bản thân thuộc dạng tốt có xu hướng cải thiện và duy trì tình trạng sức khỏe tốt, chủ yếu do họ có thái độ tích cực, quan điểm lạc quan và cơ bản hài lòng với cuộc sống của bản thân” - nhà nghiên cứu David Fath nhận định.

Phát hiện mới nhất ủng hộ các nghiên cứu trước đây cho rằng suy nghĩ tích cực có thể giúp ích cho quá trình hồi phục sức khỏe sau bệnh.

THANH BÌNH (Theo Care2)