Phụ nữ thường xuyên đổi ca làm việc từ ngày sang đêm có thể tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường típ 2, nhất là những người có lịch làm việc như thế trong thời gian dài.

Các chuyên gia Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học Harvard (Mỹ) đã rút ra kết luận trên sau khi phân tích hồ sơ sức khỏe của hơn 177.000 nữ y tá tuổi từ 42- 76 trong khoảng 20 năm. So với người chỉ làm việc ban ngày, những y tá có lịch làm việc thường xuyên đổi ca trong thời gian dưới 3 năm có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường típ 2 cao hơn 20%. Con số này là gần 60% đối với những người có lịch làm việc ca đêm ít nhất 20 năm.

Frank Hu, trưởng nhóm nghiên cứu cho rằng làm việc không theo giờ hành chính dễ phá vỡ “đồng hồ sinh học của cơ thể”, vốn đóng vai trò then chốt trong việc duy trì đường huyết khỏe mạnh và cân bằng năng lượng. Nhiều nghiên cứu trước đó ở cả người và động vật cũng cho thấy tình trạng thiếu ngủ và chu kỳ thức-ngủ không ổn định có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin và tăng huyết áp - đều là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

THÁI THANH (Theo Health.com)