10/01/2012 - 22:06

Hãy tránh xa bia rượu ít nhất hai ngày trong tuần

 

Ủy ban Khoa học và Công nghệ Anh vừa đưa ra khuyến cáo những người thường xuyên uống rượu nên “cai rượu” ít nhất 2 ngày/tuần, sau khi Hội Y học Hoàng gia cảnh báo nguy cơ mắc bệnh gan cùng nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác gia tăng nếu chúng ta uống rượu mỗi ngày.

Ủy ban nói trên khẳng định các nghiên cứu cho rằng uống rượu tốt cho tim mạch là “sai sự thật” và tình trạng say sưa mỗi ngày có thể dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư. Họ cũng yêu cầu giới chuyên môn đưa ra “giới hạn uống rượu” – lượng rượu tối đa được phép uống trong ngày. Theo Giáo sư Nick Heather thuộc Quỹ Nghiên cứu thức uống có cồn Anh, nam giới chỉ nên dùng tối đa 8 đơn vị rượu và nữ giới chỉ được uống 6 đơn vị rượu mỗi ngày. Thông thường, một lon bia hoặc một ly rượu chuẩn (175 ml) chứa 2 đơn vị rượu, nghĩa là phụ nữ chỉ được phép dùng tối đa 3 lon bia hoặc 3 ly rượu, còn giới hạn của nam giới là 4 lon bia hoặc 4 ly rượu mỗi ngày.

THANH DƯƠNG (Theo Daily Mail)

Chia sẻ bài viết