Ảnh: Getty Images

Đó là phát hiện mới nhất của các nhà khoa học ở Đại học Nam Florida (Mỹ) và Đại học Phục Đán (Trung Quốc), sau khi tiến hành một cuộc thử nghiệm để so sánh sức khỏe tâm thần giữa nhóm có tập Thái cực quyền và nhóm không tập thể dục.

Trong nghiên cứu kéo dài 8 tháng đối với những cụ ông cụ bà từ 60-70 tuổi ở Trung Quốc, các nhà khoa học phát hiện kích thước não bộ và khả năng nhận thức của những người tập Thái cực quyền ít nhất 3 lần/tuần đều gia tăng. Trong khi đó, ở nhóm đối chứng, gồm những người không tham gia bất kỳ môn thể dục nào, não bộ có dấu hiệu bị teo nhỏ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tình trạng mất trí nhớ và suy giảm nhận thức có liên quan đến tình trạng não bộ ngày càng thu nhỏ, chủ yếu do các tế bào thần kinh và khả năng kết nối giữa chúng bị yếu dần theo tuổi tác. Do đó, các nhà nghiên cứu Mỹ và Trung Quốc cho rằng môn Thái cực quyền có liên quan đến sự sản sinh các yếu tố tăng trưởng trong não vừa nêu.

Các nghiên cứu trước đây từng kết luận tập Thái cực quyền giúp tăng kích cỡ não bộ, nhưng đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy môn thể dục này giúp cải thiện khả năng ghi nhớ và tư duy.

THÁI THANH (Theo ANI)