Y TẾ > Sức khỏe

Tại sao lạc quan giúp bạn vượt qua thử thách?

Các nhà tâm lý học ở Đại học Victoria (New Zeland) cho biết suy nghĩ tích cực về một vấn đề nào đó có thể giúp kích hoạt các mạch ẩn trong não, “gieo mầm” cho những gợi ý nhắm tới sự thành công của sự việc.

Ảnh: wordpress.com

Theo các chuyên gia, một khi đã nghĩ tới một kết quả tích cực, mọi suy nghĩ và hành động tiếp theo của bạn sẽ chỉ hướng tới việc biến nó thành hiện thực. Các nhà nghiên cứu cho biết sức ảnh hưởng của sự gợi ý có thể có tác động mạnh hơn những gì chúng ta nghĩ và nó có thể thay đổi cách thức, thậm chí kết quả của một vấn đề. Ví dụ, nếu một người nhút nhát hy vọng rằng một ly rượu sẽ giúp anh ta cởi mở hơn trong một buổi tiệc, anh ấy sẽ cảm thấy ít bị ức chế, có thể tiếp cận nhiều người hơn và tham gia vào các cuộc nói chuyện nhiều hơn trong suốt bữa tiệc đó. Dù anh này tin rằng rượu là thứ giúp bản thân hòa đồng hơn nhưng thực chất chính sự kỳ vọng mà anh đặt vào rượu mới là yếu tố quyết định giúp anh có được vai trò quan trọng tại bữa tiệc.

Các nhà tâm lý cho rằng việc suy nghĩ theo hướng lạc quan khiến người ta nhìn về khía cạnh sáng sủa của vấn đề, dẫn đến sự “tự thôi miên” để giúp họ vượt qua thách thức.

HOÀNG NAM (Theo Daily Mail)

Chia sẻ bài viết

BÌNH LUẬN