Ngủ ngáy, chảy máu nướu, đau cơ vai hoặc cổ thường bị xem nhẹ và bỏ qua. Tuy nhiên, Tiến sĩ John Erwin - bác sĩ tim mạch tại Trung tâm Khoa học Y tế trường Đại học Texas A&M (Mỹ) - cho biết những vấn đề sức khỏe này tuy nhỏ nhưng đều là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim không nên phớt lờ. Dưới đây là giải thích của ông về 6 dấu hiệu giúp nhận biết sớm nguy cơ bệnh tim:

1. Ngủ ngáy hoặc ngừng thở khi ngủ

Ngoài gây phiền toái cho người ngủ chung, người hay ngủ ngáy còn đối mặt với nguy cơ bệnh tim. Đây là dấu hiệu phổ biến của chứng ngưng thở khi ngủ, đồng thời là dấu hiệu của bệnh rung nhĩ – tình trạng nhịp tim nhanh bất thường khiến hoạt động tuần hoàn máu kém. "Chứng ngừng thở khi ngủ - tức là có những lúc bạn bị gián đoạn hơi thở trong lúc ngủ - có liên quan tới nhiều thay đổi sinh lý làm tăng nguy cơ bị đau tim và đột quị" - Tiến sĩ Erwin nói thêm. Vì vậy, phát hiện và điều trị chứng ngưng thở khi ngủ có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tim.

2. Chảy máu, đau nhức hoặc sưng nướu răng

Ít ai nghĩ rằng các vấn đề về nướu có liên quan tới bệnh tim. Trên thực tế, nướu răng không khỏe mạnh là triệu chứng của bệnh nha chu, một bệnh nhiễm trùng nướu nghiêm trọng, gây tổn hại nướu răng và thậm chí là hủy hoại cả xương hàm.

Hơn thế nữa, nha chu còn có thể gia tăng tình trạng viêm nhiễm khắp cơ thể, và nếu tình trạng này xảy ra quá nhiều thì đó có thể là yếu tố nguy cơ dẫn đến các bệnh tim do xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim. Do đó, mọi người được khuyến cáo nên khám răng định kỳ và giữ vệ sinh răng miệng để bảo vệ sức khỏe răng và phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.

3. Đau cơ vai hoặc cổ

Thông thường khi lên cơn đau tim, nhiều người cảm thấy ngực bị chèn ép hoặc hai cánh tay bị siết chặt. Nhưng không phải bệnh nhân nào cũng đều trải qua triệu chứng "cổ điển" như thế. Thay vào đó, nhiều bệnh nhân có cảm giác khó chịu, đau đớn, hoặc chèn ép ở vùng cổ, vai hoặc hàm. Đó là lý do bạn cần đề phòng nguy cơ đau tim và nhồi máu cơ tim khi xuất hiện những cảm giác khó chịu kể trên.

4. Cẳng chân và bàn chân sưng phồng

Hai bộ phận này có thể sưng lên vì nhiều lý do, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh suy tim xung huyết. Triệu chứng này đặc biệt chính xác ở những người có hơi thở ngắn bất thường khi vận động hoặc lúc sắp ngủ. Do vậy, Tiến sĩ Erwin khuyên những người bị sưng cẳng chân hoặc bàn chân thường xuyên hoặc ngày càng nặng nên đến khám bác sĩ chuyên khoa để tầm soát bệnh suy tim.

5. Hay khó tiêu hoặc ợ nóng

Hai triệu chứng sức khỏe này khá phổ biến và thường là không nghiêm trọng. Nhưng trong một số trường hợp, cảm giác nóng hoặc đau nhẹ ở vùng bụng trên có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim hoặc đột quị. Ngoài ra, các vấn đề đường ruột kéo dài (ví dụ như nấc cục liên tục) cũng có thể là dấu hiệu khởi phát bệnh tim. Một khi bị ợ nóng, khó tiêu hoặc nấc cục kèm theo cảm giác buồn nôn, ra mồ hôi, thở gấp hoặc hoa mắt, bạn nên gặp bác sĩ để tư vấn.

6. Rối loạn chức năng tình dục

Nhiều người nghĩ rằng rối loạn chức năng tình dục là vấn đề của cơ quan sinh sản hoặc bộ não. Tuy nhiên, chúng là triệu chứng phổ biến của bệnh lý về động mạch. Tình trạng này đặc biệt đúng ở nam giới, bởi sự tích tụ các mảng bám trong động mạch có thể khiến quý ông mất nhiều thời gian để cương cứng hoặc duy trì trạng thái này trong quá trình giao hợp.

AN YÊN (Theo Daily Mail)