Có một lời khuyên đơn giản nhưng hiệu quả, đó là trước khi tranh luận vấn đề gì với người phối ngẫu, hãy chắc chắn bạn không đói. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Bang Ohio (Mỹ) khuyên như vậy sau khi tìm hiểu lượng đường trong máu ảnh hưởng như thế nào đến sự gây hấn ở các cặp vợ chồng.

Theo đó, hơn 100 cặp vợ chồng được yêu cầu trả lời bảng câu hỏi về mối quan hệ của họ, rồi đo lượng đường trong máu mỗi buổi sáng và tối. Cơn giận của người tham gia cũng được đánh giá hằng đêm. Nhưng thay vì hỏi họ tức giận như thế nào, nhóm nghiên cứu đưa cho họ những con búp bê vải và yêu cầu thể hiện sự tức giận đối với chồng hoặc vợ bằng cách ghim kim vào nó, càng nhiều nghĩa là càng giận. Kết quả, những người có đường huyết càng thấp thì càng trút giận lên búp bê nhiều hơn – theo báo cáo đăng trong Kỷ yếu của Viện hàn lâm Khoa học Quốc gia. Nhà nghiên cứu Brad Bushman cho biết: "Ngay cả những người có mối quan hệ tốt với vợ hoặc chồng cũng dễ tức giận nếu đường huyết của họ xuống thấp". Ở thử nghiệm thứ hai, các chuyên gia cho các cặp vợ chồng chơi game trên máy tính, trong đó, người chiến thắng được "trừng phạt" đối phương bằng những âm thanh khó chịu (như tiếng cào móng tay trên bảng hay tiếng còi xe cấp cứu), với âm lượng và thời lượng tùy thích. "Những người thiếu năng lượng đã chọn bật tiếng ồn lâu hơn và to hơn. Có thể hiểu rằng khi họ đói, họ trở nên cáu kỉnh" - Giáo sư Bushman cho biết.

Từ những phát hiện trên, nhóm nghiên cứu kết luận người đói dễ mất bình tĩnh với chồng hoặc vợ. Họ lý giải rằng khi đói, não chúng ta thiếu năng lượng cần thiết để thực hiện chức năng tự chủ, nên rất dễ bị kích động. Do sự tự chủ có khả năng suy yếu vào buổi tối, Giáo sư Bushman khuyến cáo các cặp đôi nên đợi đến sau bữa ăn tối mới bắt đầu tranh luận các vấn đề khó khăn, nhằm tránh nguy cơ gây gổ làm mất tình cảm.

HẠNH NHÂN (Theo Daily Mail)