Hằng ngày dùng 3 tách trà có thể giúp giảm thiểu nguy cơ máu vón cục trong não – nguyên nhân gây tai biến mạch máu não (đột quị), cũng như nguy cơ tử vong vì chứng bệnh nguy hiểm này. Các chuyên gia Hiệp hội Tim mạch Mỹ kết luận như vậy sau khi phân tích 10 nghiên cứu về lợi ích của trà ở Trung Quốc, Nhật Bản, Phần Lan, Hà Lan, Úc và Mỹ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng so với người không uống trà, những người có thói quen mỗi ngày uống 3 tách trà giảm được 21% nguy cơ tai biến mạch máu não (gây tử vong hoặc không nguy hiểm đến tính mạng).

Thức uống phổ biến từ Đông sang Tây này có thể ngăn ngừa tai biến theo 3 hướng chính. Thứ nhất: trà được chứng minh có tác dụng hạ huyết áp và việc kiểm soát tốt huyết áp được coi là chìa khóa giảm nguy cơ đột quị. Thứ hai: trà và các hóa chất trong trà –cayechin và theanin – có thể cải thiện chức năng mạch máu. Thứ ba: thông qua tác động của chất theanin, trà có tác dụng tích cực lên chức năng não và có thể hạn chế tổn thương mạch máu não. Các nhà nghiên cứu lưu ý trà đen và trà xanh đều có tác dụng giảm nguy cơ tai biến như nhau.

Tuy nhiên, do trà có chứa thành phần caffeine có thể làm tăng huyết áp, nên chúng ta uống trà điều độ nếu không sẽ có tác dụng ngược.

SONG NGỌC (Theo Daily Mail)