Phát hiện trên được các nhà nghiên cứu tại Đại học Y dược Trung Hoa ở Đài Loan đúc kết sau khi kiểm tra sự khác biệt ở 3 nhóm tình nguyện dưới 25 tuổi lần lượt có thói quen tập Thái cực quyền, đi bộ nhanh hoặc không tập thể dục trong vòng 1 năm. Tiến sĩ Shinn-Zhong Lin cho biết lý do họ chọn thanh niên để nghiên cứu là vì khả năng tái tạo tế bào của họ tốt hơn những người ở độ tuổi cao hơn. Đồng thời, điều này cũng giúp các nhà nghiên cứu loại bỏ những tác động của một số nhân tố khác như các bệnh mãn tính và các loại thuốc điều trị.

Kết quả so sánh cho thấy nhóm thường xuyên tập Thái cực quyền có sự gia tăng đáng kể số lượng tế bào gốc CD34+ so với hai nhóm còn lại. Loại tế bào gốc này rất cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể và được xem là chỉ dấu sinh học của các tế bào máu tham gia vào quá trình tái tạo và phát triển của tế bào. “Rất có thể tập Thái cực quyền đã giúp thúc đẩy sự giãn nở của mạch máu và gia tăng tuần hoàn máu” - Tiến sĩ Lin lý giải. Nhóm nghiên cứu còn cho biết môn vận động này có lợi cho những bệnh nhân bị đau khớp và Parkinson (Hội chứng liệt rung) nhẹ hoặc vừa. Ngoài ra, những lợi ích tiềm năng khác của Thái cực quyền bao gồm giảm đau và cải thiện khả năng giữ thăng bằng, chức năng vận động, điều hòa huyết áp, giảm stress và nâng cao chất lượng sống.

THUẬN HẢI (Theo ANI, The Huffington Post)