Rèn luyện thân thể là một “phương thuốc diệu kỳ” dành cho những người sống sót sau điều trị ung thư cũng như có thể ngăn ngừa bệnh tái phát – Tổ chức hỗ trợ bệnh nhân ung thư Macmillan (Anh) cho biết.

Sau khi rà soát hơn 60 nghiên cứu, các chuyên gia phát hiện việc giữ cho cơ thể luôn năng động trong thời gian chữa bệnh chẳng những không khiến bệnh nhân mệt mỏi mà còn giúp họ cải thiện tâm trạng và sức khỏe. Sau một đợt điều trị, việc tập luyện có thể giảm nhẹ các tác dụng phụ như sưng tấy, lo lắng, trầm cảm, mệt mỏi và thay đổi trọng lượng. Nghiên cứu do Macmillan bảo trợ còn chỉ ra rằng tập luyện có tác dụng ngăn chặn một số bệnh ung thư tái phát. Ví dụ, phụ nữ bị ung thư vú tập luyện khoảng 150 phút/tuần ở cường độ vừa phải giảm hơn 40% nguy cơ tử vong và tái phát bệnh so với những người vận động ít hơn 1 giờ mỗi tuần. Các dạng bài tập vừa phải gồm đi bộ nhanh, đạp xe, chơi cầu lông và lau dọn nhà cửa.

Các chuyên gia phát hiện hơn 50% các y bác sĩ chuyên khoa ung thư hiện không nói hoặc nói rất ít với bệnh nhân về những lợi ích của việc luyện tập. Vì vậy, họ đề nghị các thầy thuốc nên chỉ định cho bệnh nhân tập luyện thay vì nghỉ ngơi như trước đây.

HOÀNG ĐIỂU (Theo Daily Mail)