Uống nước lựu ép mỗi ngày có thể giải tỏa căng thẳng tinh thần (stress) ở nơi làm việc - nghiên cứu của Đại học Queen Margaret (Anh) cho biết.

Trong nghiên cứu, các chuyên gia yêu cầu 60 tình nguyện viên tiêu thụ 0,5 lít nước lựu ép mỗi ngày trong khoảng 2 tuần để đánh giá tác động của nó đối với thể chất. Họ phát hiện tất cả tình nguyện viên, vốn có môi trường làm việc khác nhau, đều cảm thấy hăng hái hơn và ít mỏi mệt so với lúc chưa sử dụng loại thức uống này. Emad Al-Dujaili, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết nước ép lựu giúp giảm bớt stress do công việc cũng như duy trì sức khỏe do nó giúp hạ huyết áp và làm giảm hàm lượng hoóc-môn gây stress.

“Kết quả này là bằng chứng xác thực cho thấy nước lựu ép mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và cần được nghiên cứu kỹ hơn”, Al-Dujaili nói.

THANH TRÚC (Theo IANS)