Ai cũng trải qua cảm giác đau đầu vài lần trong đời bởi đây là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất, có thể xảy đến với bất cứ ai dù trong độ tuổi nào. Ngoài những yếu tố gây đau đầu thường gặp nhất như uống nhiều bia rượu, lo lắng, cao huyết áp, trầm cảm…, có một vài nguyên nhân gây đau đầu không ngờ đến mà mọi người cần xem xét để có biện pháp xử lý cơn đau phù hợp.

Ảnh: Boldsky

Nằm, ngồi sai tư thế. Nếu bạn giữ nguyên tư thế ngồi hoặc nằm sai cách trong suốt nhiều giờ, lượng máu lưu thông lên đầu có thể bị giảm sút, dẫn đến đau đầu và cả đau lưng.

Nghiến răng. Đây là một thói quen vô thức mà nhiều người mắc phải trong lúc ngủ, nên ít ai nhận ra nó là nguồn cơn của chứng đau đầu. Nguyên nhân được cho là vì nghiến răng có thể làm viêm các cơ xung quanh đầu, dẫn tới cơn đau.

Triệu chứng nghiện nicotine. Hút thuốc là thói quen nguy hiểm cho sức khỏe bởi nó có thể dẫn tới nhiều căn bệnh gây chết người. Hơn nữa, những người có thói quen này thường bị nghiện và lệ thuộc vào thành phần nicotine trong thuốc lá - cả về mặt tâm lý lẫn sinh lý. Do vậy, trong quá trình cai thuốc lá, họ sẽ trải qua những triệu chứng thiếu nicotine, trong đó có cả đau đầu.

Biểu hiện thiếu caffeine. Cũng giống như người hút thuốc lá, người thích uống cà phê cũng phát triển tình trạng lệ thuộc đối với thành phần caffeine có trong loại thức uống này. Do vậy, họ cũng dễ bị đau đầu khi ngừng uống cà phê.

Khó tiêu. Một khi gặp tình trạng khó tiêu, lượng axít trong bao tử có thể tích tụ đến mức dư thừa. Khi đó, áp lực của lượng khí này có thể gây ra cơn nhức đầu.

AN NHIÊN (Theo Boldsky)