Y TẾ > Sức khỏe

Người có da trắng cần bổ sung vitamin D

Ảnh: BBC

Trong nghiên cứu do Quỹ Nghiên cứu Ung thư Anh tài trợ, các chuyên gia trường Đại học Leeds kiểm tra sức khỏe 1.200 người và phát hiện 730 người có hàm lượng vitamin D thấp hơn mức cho phép, nhiều người trong số này sở hữu làn da trắng bệt. Lý do một phần là họ thường che chắn rất kỹ khi ra ngoài, nhưng cũng có một số người hấp thụ vitamin D kém hoặc cơ thể họ khó tổng hợp sinh tố này từ ánh nắng Mặt trời. Các chuyên gia cho rằng ngay cả khi thường xuyên tắm nắng, những người có làn da trắng vẫn không hấp thu đủ lượng vitamin D cần thiết. Trong khi đó, nước da này rất dễ bắt nắng nên việc sưởi nắng quá nhiều sẽ nguy hại cho da. Vì vậy, tắm nắng không được xem là liệu pháp hay để hấp thu vitamin D đối với họ.

Các bác sĩ từ lâu cho rằng những người có làn da sẫm màu, người thường xuyên ăn mặc kín mít khi ra ngoài, người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và đang cho con bú hoặc người tránh ánh nắng là những đối tượng cần bổ sung thêm vitamin D qua thực phẩm, chẳng hạn như dầu cá và các chế phẩm từ sữa. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy những người có làn da trắng cần được đưa vào danh sách phải bổ sung vitamin D.

MỸ LAN (Theo BBC)

Chia sẻ bài viết

BÌNH LUẬN