Phơi nắng sáng là biện pháp tốt để thai phụ hấp thụ vitamin D tự nhiên. Ảnh: Vitamin D Council

Tình trạng thiếu hụt vitamin D ở thai phụ được chứng minh có liên quan tới việc bé yêu của họ trong tương lai có nguy cơ cao bị sâu răng, theo nghiên cứu của Đại học Manitoba (Canada).

Nhóm nghiên cứu do Tiến sĩ Robert J. Schroth dẫn đầu đo hàm lượng vitamin D ở 207 thai phụ vào thời điểm 3 tháng đầu và 3 tháng giữa thai kỳ. Khi con của họ được khoảng 16 tháng tuổi, các chuyên gia tiến hành kiểm tra sức khỏe răng của các bé và phát hiện có 23-36% số trẻ này đã bị sâu răng. Trong đó, con của những bà mẹ từng được ghi nhận có hàm lượng vitamin D thấp trong lúc mang thai là đối tượng có nguy cơ bị sâu răng cao hơn cả.

Chuyên gia William B. Grant ở Trung tâm Nghiên cứu Ánh sáng Mặt trời, Dinh dưỡng và Y tế (Mỹ) cho biết, việc bổ sung vitamin D mang lại nhiều lợi ích đối với thai phụ (như giảm nguy cơ bị tiểu đường trong thai kỳ, các bệnh hô hấp và nhiễm trùng, sinh non…). Theo tiêu chuẩn, hàm lượng vitamin D mà thai phụ và phụ nữ cho con bú cần dung nạp mỗi ngày là từ 4.000-5.000 IU (đơn vị quốc tế). Các chuyên gia cho biết các bà mẹ tương lai có thể hấp thu vitamin D bằng những cách tự nhiên như phơi nắng sớm và lựa chọn thực phẩm giàu dưỡng chất này, chẳng hạn cá hồi, cá thu, nấm và trứng...

PHƯƠNG NGHI
(Theo Delhi Daily News, Reuters)