28/01/2023 - 07:24

Lời khuyên của người sống thọ nhất thế giới 

Chỉ hơn 1 tháng nữa, cụ bà Maria Branyas Morera - một công dân Tây Ban Nha sinh ra tại Mỹ - sẽ bước sang tuổi 116. Cụ vừa được tổ chức Kỷ lục Guinness Thế giới (GWR) công nhận là người sống thọ nhất thế giới, sau khi sơ người Pháp Andre qua đời hôm 17-1, hưởng thọ 118 tuổi.

Cụ Maria Branyas Morera. Ảnh: Twitter

Cụ Maria Branyas Morera. Ảnh: Twitter

Cụ Morera chào đời tại San Francisco vào ngày 4-3-1907, thời điểm gia đình di dân sang Mỹ được 1 năm. Cả gia đình trở về Tây Ban Nha vào năm 1915. Cụ Morera kết hôn năm 1931, sinh được 3 người con và có tổng cộng 11 cháu và 13 chắt.

Morera đã sống qua 2 cuộc chiến tranh thế giới, 1 cuộc nội chiến ở Tây Ban Nha và 2 đại dịch toàn cầu. Hồi tháng 5-2020, cụ từng mắc và khỏi bệnh COVID-19 sau khi ăn mừng sinh nhật lần thứ 113 được vài tuần. 22 năm qua, cụ sống tại viện dưỡng lão Residencia Santa Maria del Tura ở Catalonia.

Với sự trợ giúp từ cháu gái, cụ Morera vừa chia sẻ bí quyết sống thọ của mình lên mạng xã hội Twitter. Trong đó, bà khuyên mọi người nên sống “ngăn nắp, yên tĩnh, gắn kết tốt với gia đình và bạn bè, tiếp xúc với thiên nhiên, ổn định cảm xúc, không lo lắng, không hối tiếc, làm nhiều điều tích cực và tránh xa những người độc hại”. Ngoài ra, cụ cho rằng sự trường thọ còn là do yếu tố may mắn và gien di truyền tốt. “Cuộc sống không phải là vĩnh cửu đối với bất kỳ ai... Ở tuổi của tôi, một năm mới là một món quà, một lễ kỷ niệm khiêm tốn, một cuộc phiêu lưu mới, một hành trình tươi đẹp, một khoảnh khắc hạnh phúc. Hãy cùng tận hưởng cuộc sống với nhau” - cụ Morera nhắn nhủ trong dòng tweet vào ngày đầu tiên của năm mới 2023.

Theo GWR, danh hiệu người lớn tuổi nhất cho đến nay thuộc về cụ bà người Pháp Jeanne Louise Calment. Bà sinh ngày 21-2-1875 và mất vào ngày 4-8-1997, thọ 122 tuổi.

NGUYỆT CÁT (Theo Sky News, CNN)

Chia sẻ bài viết